Inhoudsopgave
Advertenties
9 2
R E H A B / T H E TA / P H Y S I O
1 5 . b e s c H i k b a R e T H e R a P i e P R o g R a m m a ' s
sPieRVeRsTeRking, niVeau 1 (20 min)
FReQuentie
duuR Van
sTijgen
DuuR Van fase
duuR Van dalen
sPieRVeRsTeRking, niVeau 2 (20 min)
FReQuentie
duuR Van
sTijgen
DuuR Van fase
duuR Van dalen
opWaRMen
samenTRekking
6 Hz
1,5 s
2 min
2 s
opWaRMen
samenTRekking
6 Hz
1,5 s
2 min
2 s
acTieVe RusT
75 Hz
4 Hz
1,5 s
0,5 s
4 s
10 s
0,75 s
0,5 s
acTieVe RusT
85 Hz
4 Hz
1,5 s
0,5 s
4 s
0,75 s
0,5 s
laaTsTe
RecuPeRaTiefase
3 Hz
1,5 s
3 min
3 s
laaTsTe
RecuPeRaTiefase
3 Hz
1,5 s
8 s
3 min
3 s
NL
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
