1 5 8
R E H A B / T H E TA / P H Y S I O
1 5 . b e s c H i k b a R e T H e R a P i e P R o g R a m m a ' s
uiTHouDingsVeRmogen, niVeau 1 (55 min)
FReQuentie
duuR Van
sTijgen
DuuR Van fase
duuR Van dalen
uiTHouDingsVeRmogen, niVeau 2 (55 min)
FReQuentie
duuR Van
sTijgen
DuuR Van fase
duuR Van dalen
uiTHouDingsVeRmogen, niVeau 3 (55 min)
FReQuentie
duuR Van
sTijgen
DuuR Van fase
duuR Van dalen
opWaRMen
samenTRekking
5 Hz
1,5 s
5 min
2 s
opWaRMen
samenTRekking
5 Hz
1,5 s
5 min
2 s
opWaRMen
samenTRekking
5 Hz
1,5 s
5 min
2 s
acTieVe RusT
10 Hz
3 Hz
0,5 s
0 s
8 s
0,5 s
0 s
acTieVe RusT
12 Hz
3 Hz
0,5 s
0 s
8 s
0,5 s
0 s
acTieVe RusT
14 Hz
3 Hz
0,5 s
0 s
8 s
0,5 s
0 s
laaTsTe
RecuPeRaTiefase
3 Hz
1,5 s
2 s
10 min
3 s
laaTsTe
RecuPeRaTiefase
3 Hz
1,5 s
2 s
10 min
3 s
laaTsTe
RecuPeRaTiefase
3 Hz
1,5 s
2 s
10 min
3 s
NL