Inhoudsopgave
Advertenties
Continue hartslagmeting op je horloge
Je kunt de functie Continue hartslagmeting op je horloge in- en uitschakelen of instellen op de nachtmodus via
>
Algemene instellingen
dat deze begint op het vroegste tijdstip waarop je naar bed gaat.
De functie is standaard uitgeschakeld. Houd er rekening mee dat de batterij van je horloge sneller leeg raakt als je de
functie Continue hartslagmeting ingeschakeld laat. Nightly Recharge werkt alleen als je continue hartslagmeting hebt
ingeschakeld. Als je de batterij wilt sparen en toch Nightly Recharge wilt gebruiken, stel je continue hartslagmeting zo in dat
deze alleen 's nachts is ingeschakeld.
Gebruik in de tijdweergave de knoppen OMHOOG en OMLAAG om naar de displayweergave hartslag te bladeren. Druk op OK
om details weer te geven.
In de Polar Flow app en webservice kun je meer details en langere periodes van je continue hartslagmeting bekijken. Lees
meer over de functie Continue hartslagmeting in deze
>
Continue
hartslagmeting. Als je de modus Alleen 's nachts kiest, stel hartslagmeting dan zo in
Wanneer de functie is ingeschakeld, meet je horloge je hartslag voortdurend en wordt je
hartslag weergegeven in de displayweergave Hartslag. Open de details om je hoogste en
laagste gemeten hartslag van die dag en je laagste gemeten hartslag van de voorgaande
nacht te bekijken.
Het horloge meet je hartslag met intervallen van 5 minuten. De gegevens worden
geregistreerd in de Flow app of webservice, waar je ze later kunt analyseren. Als het
horloge een verhoogde hartslag meet, start de continue registratie van je hartslag. De
continue registratie kan ook starten op basis van je polsbewegingen, bijvoorbeeld als je
ten minste één minuut op hoger tempo wandelt. De continue registratie van je hartslag
stopt automatisch wanneer je activiteitsniveau te laag wordt. Wanneer je horloge
detecteert dat je arm niet beweegt of wanneer je hartslag niet verhoogd is, wordt je
hartslag elke 5 minuten gemeten om je laagste hartslag van die dag te bepalen.
Mogelijk zie je tijdens je dag een hartslagwaarde die hoger of lager is dan de hoogste of
laagste meting die aan het einde van je dag wordt weergegeven in het overzicht van je
continue hartslag. Dit kan gebeuren als de waarde die je hebt gezien buiten het
registratie-interval viel.
De leds op de achterzijde van je horloge branden wanneer continue hartslagmeting
is ingeschakeld en de sensor op de achterzijde contact maakt met je huid. Zie
Hartslagmeting bij de pols
nauwkeurige hartslagmeting bij je pols.
voor instructies over hoe je het horloge moet dragen voor een
uitgebreide
gids.
98
Instellingen
Advertenties
Inhoudsopgave
