Inhoudsopgave
Advertenties
1. Ga naar Sportprofielen.
2. Kies een sport en tik op
3. Tik op Klaar zodra je klaar bent. Vergeet niet de instellingen naar je horloge te synchroniseren.
Ga als volgt te werk in de Flow webservice:
1. Klik op je naam of profielfoto rechtsboven.
2. Kies Sportprofielen.
3. Klik op
Bewerken
In elk sportprofiel kun je de volgende gegevens bewerken:
Basis
•
Autom. ronde (kan worden ingesteld op duur of afstand of worden uitgeschakeld)
Hartslag
•
Hartslagweergave (slagen per minuut of % van maximum)
•
Hartslag zichtbaar voor andere apparaten (dit betekent dat compatibele apparaten die Bluetooth Smart draadloze
technologie gebruiken, zoals fitnessapparaten, je hartslag kunnen detecteren. Je kunt je horloge ook tijdens Polar Club
lessen gebruiken om je hartslag te verzenden naar het Polar Club systeem.)
•
Instellingen hartslagzone (met hartslagzones kun je eenvoudig trainingsintensiteiten selecteren en volgen. Als je
Standaard kiest, kun je de hartslaglimieten niet wijzigen. Als je Vrij kiest, kunnen alle limieten worden gewijzigd. De
standaard hartslagzonelimieten worden berekend op basis van je maximale hartslag.)
Instellingen snelheid/tempo
•
Snelheids- of tempoweergave (kies snelheid km/u / mpu of tempo min/km / min/mi)
•
Instellingen snelheids-/tempozone (met de snelheids-/tempozones kun je eenvoudig je snelheid of tempo selecteren
en volgen, afhankelijk van je keuze. De standaardzones zijn een voorbeeld van snelheids-/tempozones voor iemand met
een relatief goede conditie. Als je Standaard kiest, kun je de limieten niet wijzigen. Als je Vrij kiest, kunnen alle limieten
worden gewijzigd.)
Trainingsweergaven
Instellingen
wijzigen.
onder de sport die je wilt bewerken.
143
Advertenties
Inhoudsopgave
