Inhoudsopgave
Advertenties
Het is een goed idee om je pols regelmatig te ventileren, zeker als je een gevoelige huid hebt. Doe je horloge af en laad
het op. Op deze manier krijgen zowel je huid als het horloge rust en zijn ze daarna weer gereed voor je volgende
trainingsevenement.
TRAININGSSESSIE STARTEN
1.
Doe het horloge om
2. Houd in de tijdweergave OK ingedrukt om naar de pre-trainingsmodus te gaan of druk op TERUG om het hoofdmenu te
openen en kies
Training
3. Blader naar de sport van je keuze.
4. Blijf in de pre-trainingsmodus totdat het horloge de signalen van je hartslagsensor en de GPS-satelliet (indien van
toepassing op jouw sport) heeft gevonden om te zorgen dat je trainingsgegevens nauwkeurig zijn. Je kunt het GPS-
signaal het beste oppikken als je buiten bent en niet te dicht in de buurt van hoge gebouwen en bomen. Houd je
horloge stil met het display omhoog gericht en raak het horloge niet aan terwijl er naar het GPS-signaal wordt gezocht.
Als je een optionele Bluetooth-sensor hebt gekoppeld met je horloge, zoekt je horloge automatisch ook naar het
signaal van de sensor.
en maak de polsband strak genoeg vast.
starten.
In de pre-trainingsmodus open je het snelmenu met de knop LICHT. De opties die
worden weergegeven in het snelmenu hangen af van de sport die je hebt gekozen en
of je GPS gebruikt.
Je kunt bijvoorbeeld een favoriet trainingsdoel of een route kiezen die je wilt uitvoeren
en timers toevoegen aan je trainingsweergave. Vanaf hier kunnen ook
energiebesparende opties worden ingeschakeld. Zie
Na je keuze keert het horloge terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de
trainingssessie kunt starten.
~ 38 uur
energiebesparende instellingen te gebruiken, kan de geschatte trainingstijd worden
verlengd.
De cirkel om het GPS-pictogram wordt oranje als het minimale aantal vereiste
satellieten (4) voor het GPS-signaal is gevonden. Je kunt je sessie dan al starten,
maar voor een betere nauwkeurigheid moet je wachten tot de cirkel groen wordt.
De cirkel om het GPS-pictogram wordt groen als er genoeg satellieten zijn
gevonden om een goede nauwkeurigheid te garanderen. Het horloge geeft dit aan
met een geluid en een trilling.
Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt weergegeven.
Als je een Polar hartslagsensor gebruikt die met je horloge is gekoppeld,
Geschatte trainingstijd met huidige instellingen. Door
39
Snelmenu
voor meer informatie
Advertenties
Inhoudsopgave
