Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Je Training Plannen; Een Trainingsplan Maken Met De Seizoensplanner - Polar GRIT X PRO Gebruiksaanwijzing

Verberg thumbnails Zie ook voor GRIT X PRO:
Inhoudsopgave

Advertenties

Kies welke gegevens je tijdens je sessies in je trainingsweergaven wilt zien. Per sportprofiel kun je in totaal acht
verschillende trainingsweergaven instellen. Elke trainingsweergave kan maximaal vier verschillende gegevensvelden
bevatten.
Klik op het potloodpictogram in een bestaande weergave om die te bewerken of klik op
Bewegingen en feedback
Trillingsfeedback (je kunt trillingen in- of uitschakelen)
GPS  en hoogte
Automatische pauze: Als je
nauwkeurigh.
of een Polar stride sensor gebruiken. Je sessies pauzeren automatisch wanneer je stopt en worden
automatisch hervat wanneer je start.
Kies het GPS-registratie-interval (kan worden uitgeschakeld of op
dat de GPS-registratie is ingeschakeld).
Klik op
Opslaan
als je klaar bent met de sportprofielinstellingen. Vergeet niet de instellingen naar je horloge te
synchroniseren.
Let op: in een aantal profielen voor indoor sporten, groepssporten en teamsporten is de instelling Hartslag
zichtbaar voor andere apparaten standaard ingeschakeld. Dit betekent dat compatibele apparaten met
Bluetooth Smart-technologie, zoals fitnessapparatuur, je hartslag kunnen detecteren. In de
sportprofielenlijst
in- en uitschakelen in de sportprofielinstellingen.

JE TRAINING PLANNEN

Je kunt je training plannen en persoonlijke trainingsdoelen instellen in de Polar Flow webservice en de Polar Flow app.

EEN TRAININGSPLAN MAKEN MET DE SEIZOENSPLANNER

De
Seizoensplanner
in de Flow webservice is een geweldige manier om een persoonlijk trainingsplan voor het hele jaar te
maken. Wat je trainingsdoel ook is, Polar Flow helpt je een uitgebreid plan te maken om je doel te bereiken. Je vindt de
Seizoensplanner op het tabblad
Automatisch pauzeren
kun je zien voor welke sportprofielen Bluetooth standaard is ingeschakeld. Je kunt Bluetooth
Programma's
in de Polar Flow webservice.
wilt gebruiken tijdens de training, moet je GPS instellen op
hoge nauwkeurigheid
144
Nieuwe weergave
toevoegen.
worden ingesteld, wat inhoudt
Polar
Hoge

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Grit x

Inhoudsopgave