Inhoudsopgave
Advertenties
Opmerking: je Prestatietest hardlopen geeft je geen Running Index-resultaat.
Je gewicht wordt gebruikt als input voor de Prestatietest hardlopen. Als je de waarde voor je gewicht wijzigt, beïnvloedt dat
ook de onderlinge vergelijkbaarheid van je testresultaten.
Gedetailleerde analyse in de Flow webservice en app
Vergeet niet om je testresultaten met Polar Flow te synchroniseren. Om de ontwikkelingen op lange termijn te kunnen
volgen, hebben we alle testgegevens op één plek in de Polar Flow webservice verzameld. Op de pagina Tests kun je alle
tests die je hebt uitgevoerd zien en de resultaten ervan vergelijken. Je kunt je vooruitgang op langere termijn bekijken en
gemakkelijk de veranderingen in je prestaties volgen.
PRESTATIETEST FIETSEN
De Prestatietest fietsen meet het maximale gemiddelde vermogen dat je 60 minuten kunt volhouden. De test wordt ook wel
de test van je functionele drempelvermogen (FTP, functional threshold power) genoemd. De test kan worden gebruikt om je
84
Advertenties
Inhoudsopgave
