Inhoudsopgave
Advertenties
GEDETAILLEERDE ANALYSE IN DE FLOW MOBIELE APP
Lees meer over energiebronnen in
SMARTPHONEMELDINGEN
Met de functie voor smartphonemeldingen kun je waarschuwingen over binnenkomende oproepen, berichten en meldingen
van apps op je horloge ontvangen. Op je horloge ontvang je dezelfde meldingen als op het scherm van je smartphone.
Meldingen zijn zowel beschikbaar als je niet aan het trainen bent als tijdens trainingssessies. Je kunt kiezen wanneer je ze
wilt ontvangen. Smartphonemeldingen zijn beschikbaar voor iOS en Android smartphones.
Als je smartphonemeldingen wilt gebruiken, moet de Polar Flow app op je telefoon zijn geactiveerd en moet de smartphone
ook zijn gekoppeld aan je horloge. Zie
Smartphonemeldingen inschakelen
Ga op je horloge naar
Instellingen
Zet smartphonemeldingen Uit,
Je kunt de smartphonemeldingen ook inschakelen in de apparaatinstellingen in de Polar Flow app. Nadat je de meldingen
hebt ingeschakeld, synchroniseer je je horloge met de Polar Flow app.
Let op: wanneer je smartphonemeldingen hebt ingeschakeld, raken de batterijen van je horloge en smartphone
sneller leeg omdat Bluetooth continu aan staat.
Niet storen
Als je geen meldingen en waarschuwingen bij inkomende oproepen wilt ontvangen tijdens een bepaalde periode, schakel je
Niet storen in. Als Niet storen is ingeschakeld, ontvang je tijdens de periode die je hebt opgegeven geen meldingen en
waarschuwingen bij inkomende gesprekken.
Ga op je horloge naar
Instellingen
periode wanneer Niet storen is ingeschakeld. Kies
Energy sources
Een mobiel apparaat met je horloge koppelen
>
Algemene instellingen
Aan bij niet
trainen,
Aan bij trainen
>
Algemene instellingen
Start om
In de Polar Flow app zie je ook hoeveel van deze bronnen je
op elk punt van je trainingssessie hebt gebruikt en hoe ze
zich in de loop van de sessie hebben opgestapeld. De
grafiek laat zien hoe je lichaam gebruik maakt van
verschillende energiebronnen bij verschillende
trainingsintensiteiten, en ook in verschillende fasen van je
trainingssessie. Je kunt ook het verloop van soortgelijke
sessies over een langere periode vergelijken en zien hoe je
vermogen om vet als primaire energiebron te gebruiken
zich ontwikkelt.
voor instructies.
>
Smartphonemeldingen
of
Altijd
aan.
>
Niet
storen. Kies Uit,
en
Eindigt om
voor de periode.
133
om de meldingen in te schakelen.
Aan
of
Aan (22:00 -
7:00), en de
Advertenties
Inhoudsopgave
