Inhoudsopgave
Advertenties
van andere Strava-gebruikers die dat segment ook hebben afgelegd. Elk segment heeft een openbaar klassement met
King/Queen of the Mountain (KOM/QOM) met de beste tijd voor dat segment.
Houd er rekening mee dat je een
X te kunnen gebruiken. Zodra je Strava Live-segmenten hebt geactiveerd en segmenten naar je Flow-account hebt geëxporteerd
en naar je Grit X hebt gesynchroniseerd, ontvang je een waarschuwing op je horloge wanneer je een van je favoriete Strava-
segmenten nadert.
Als je een segment uitvoert, worden de actuele prestatiegegevens weergegeven op je horloge, zodat je kunt zien of je sneller of
langzamer bent dan je persoonlijke record (PR) voor het segment. Je resultaten worden meteen berekend en weergegeven op je
horloge zodra je het segment hebt beëindigd, maar het uiteindelijke resultaat kun je bekijken op Strava.com.
JE STRAVA-ACCOUNT KOPPELEN MET JE POLAR FLOW-ACCOUNT
Je kunt je Strava-account met je Polar Flow-account koppelen in de Polar Flow webservice OF in de Polar Flow app.
Ga in de Polar Flow webservice naar
of
Ga in de Polar Flow app naar
STRAVA-SEGMENTEN IMPORTEREN IN JE POLAR FLOW-ACCOUNT
1. Kies in je Strava-account de segmenten die je in je Polar Flow-favorieten/Grit X wilt importeren. Dit doe je door het
sterpictogram naast een segmentnaam te kiezen.
2. Kies vervolgens de knop voor het bijwerken van Strava Live-segmenten op de pagina Favorieten van de Polar Flow
webservice om de met een ster gemarkeerde Strava Live-segmenten te importeren in je Polar Flow-account.
3. Je kunt maximaal 100 favorieten tegelijk op je Grit X instellen. Kies de segmenten die je naar je Grit X wilt overzetten door
op de selectievakjes links van de Strava Live-segmenten-lijst te klikken om ze naar de synchronisatielijst voor je Grit X
aan de rechterkant te verplaatsen. Je kunt de volgorde van je Favorieten op de Grit X wijzigen door ze te slepen en neer te
zetten.
4. Synchroniseer je Grit X om je wijzigingen in het horloge op te slaan.
Voor meer informatie over het beheren van je favorieten in de Polar Flow webservice en app, ga naar
trainingsdoelen beheren in Polar
Voor meer informatie over Strava-segmenten ga je naar
START EEN TRAININGSSESSIE MET STRAVA LIVE-SEGMENTEN
Voor het gebruik van Strava Live-segmenten is GPS vereist. Zorg ervoor dat je GPS hebt ingesteld in de hardloop- en
fietssportprofielen die je wilt gebruiken.
Als je een hardloop- or fietstrainingssessie start, worden de dichtstbijzijnde (binnen een straal van 50 km bij fietsen of binnen
een straal van 10 km bij hardlopen) en met je horloge gesynchroniseerde Strava-segmenten weergegeven in de
trainingsweergave van Strava-segmenten. Tijdens de trainingssessies blader je met de knoppen OMHOOG en OMLAAG naar de
weergave Strava-segmenten.
Strava Summit-analysepakket
Instellingen > Partners > Strava >
Algemene instellingen > Verbinden > Strava
Flow.
nodig hebt om de functie Strava Live-segmenten op je Polar Grit
Verbinden.
(veeg de knop om te verbinden).
Strava
Support.
54
Favorieten en
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
