Inhoudsopgave
Advertenties
5. Wijzig de favoriet naar wens. Het doel bewerken in deze weergave wijzigt het oorspronkelijke favoriete doel niet.
6. Klik op
Aan logboek toevoegen
DOELEN NAAR JE HORLOGE SYNCHRONISEREN
Vergeet niet om de trainingsdoelen met FlowSync of de Flow app vanaf de Flow webservice naar je horloge te
synchroniseren. Als je ze niet synchroniseert, zijn ze alleen zichtbaar in je logboek van de Flow webservice en de favorietenlijst.
Zie
Trainingssessie starten
FAVORIETEN
In
Favorieten
kun je je favoriete trainingsdoelen in de Flow webservice opslaan en beheren. Je kunt je favorieten op je horloge
als geplande doelen gebruiken. Zie
Het aantal favorieten in de Flow webservice is onbeperkt. Als je meer dan 100 favorieten hebt in de Flow webservice, worden de
eerste 100 van de lijst bij het synchroniseren naar je horloge overgebracht. Je kunt de volgorde van je favorieten wijzigen door
slepen en neerzetten. Kies de favoriet die je wilt verplaatsen en sleep deze naar de plaats waar je hem wilt hebben in de lijst.
TRAININGSDOEL AAN JE FAVORIETEN TOEVOEGEN
1.
Maak een
trainingsdoel.
2. Klik op het favorietenpictogram
3. Het trainingsdoel wordt aan je favorieten toegevoegd.
of
1. Open een bestaand doel dat je in je Logboek gemaakt hebt.
2. Klik op het favorietenpictogram
3. Het trainingsdoel wordt aan je favorieten toegevoegd.
FAVORIET BEWERKEN
1. Klik op het favorietenpictogram
2. Klik op de favoriet die je wilt bewerken en klik daarna op Bewerken.
3. Je kunt de sport en de naam van het doel wijzigen en je kunt opmerkingen toevoegen. Onder
details van het trainingsdoel wijzigen. (Zie het hoofdstuk over
benodigde wijzigingen hebt doorgevoerd, klik je op
FAVORIET VERWIJDEREN
1. Klik op het favorietenpictogram
2. Klik op het verwijderpictogram rechtsboven in het trainingsdoel om het uit de favorietenlijst te verwijderen.
SYNCHRONISEREN
Je kunt gegevens van je horloge via de Bluetooth-verbinding draadloos naar de Polar Flow app overdragen. Ook kun je via een
USB-poort en de FlowSync software je horloge met de Polar Flow webservice synchroniseren. Om gegevens te kunnen
synchroniseren tussen je horloge en de Flow app moet je een Polar account hebben. Als je gegevens vanaf je horloge
rechtstreeks naar de webservice wilt synchroniseren, heb je naast een Polar account de FlowSync software nodig. Als je het
horloge hebt geconfigureerd, heb je een Polar account gemaakt. Als je het horloge met een computer hebt geconfigureerd, heb
je de FlowSync software op je computer.
Vergeet niet te synchroniseren en je gegevens up-to-date te houden tussen je horloge, de webservice en de mobiele app, waar je
ook bent.
om het doel aan je
voor informatie over het starten van een trainingssessie.
Plan je training in de Flow webservice
rechtsonder op de pagina.
rechtsonder op de pagina.
rechtsboven naast je naam. Al je favoriete trainingsdoelen worden weergegeven.
rechtsboven naast je naam. Al je favoriete trainingsdoelen worden weergegeven.
Logboek
toe te voegen.
voor meer informatie.
Je training plannen
Wijzigingen
bijwerken.
129
Snel
of
Gefaseerd
voor meer informatie.) Nadat je alle
kun je de
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
