Inhoudsopgave
Advertenties
Nightly Recharge
FitSpark
Bekijk de verstreken tijd sinds je vorige trainingssessie en de sport van die sessie.
Daarnaast kun de details openen en de overzichten van je trainingssessies van de afgelopen 14
dagen bekijken. Blader met OMHOOG/OMLAAG naar de trainingssessie die je wilt bekijken en
druk op OK om het overzicht te openen. Zie
Na het ontwaken kun je je Nightly Recharge status bekijken. De Nightly Recharge status vertelt
je hoe herstellend je nacht was. Nightly Recharge combineert automatisch gemeten informatie
over de mate waarin je autonome zenuwstelsel (AZS) tot rust is gekomen in de eerste uren van
je slaap (AZS-herstel) en hoe goed je hebt geslapen (slaapherstel).
De functie is standaard uitgeschakeld. Houd er rekening mee dat de batterij van je horloge
sneller leeg raakt als je de functie Continue hartslagmeting ingeschakeld laat. Nightly Recharge
werkt alleen als je continue hartslagmeting hebt ingeschakeld. Als je de batterij wilt sparen en
toch Nightly Recharge wilt gebruiken, stel je continue hartslagmeting onder instellingen zo in
dat deze functie alleen 's nachts is ingeschakeld.
Zie
Nightly Recharge™ herstelmeting
informatie.
Trainingsoverzicht
of
Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
16
voor meer informatie.
voor meer
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
