Inhoudsopgave
Advertenties
5. Wanneer alle signalen zijn gevonden, druk je op OK om de registratie van je training te starten.
Raadpleeg
Tijdens de training
EEN GEPLANDE TRAININGSSESSIE STARTEN
In de Polar Flow app en de Polar webservice kun je je training plannen en
horloge synchroniseren.
Een geplande trainingssessie voor vandaag starten.
1. Houd in de tijdweergave OK ingedrukt om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
2. Je wordt gevraagd een gepland trainingsdoel voor vandaag starten.
3. Druk op OK om informatie over het doel te bekijken.
4. Druk op OK om terug te keren naar de pre-trainingsmodus en kies het sportprofiel dat je wilt gebruiken.
5. Druk op OK zodra het horloge alle signalen heeft gevonden.
training.
Tijdens de training begeleidt je horloge je naar het bereiken van je doel. Zie
Je geplande trainingsdoelen worden ook opgenomen in de
~ 38 uur
energiebesparende instellingen te gebruiken, kan de geschatte trainingstijd worden
verlengd.
De cirkel om het GPS-pictogram wordt oranje als het minimale aantal vereiste
satellieten (4) voor het GPS-signaal is gevonden. Je kunt je sessie dan al starten, maar
voor een betere nauwkeurigheid moet je wachten tot de cirkel groen wordt.
De cirkel om het GPS-pictogram wordt groen als er genoeg satellieten zijn
gevonden om een goede nauwkeurigheid te garanderen. Het horloge geeft dit aan met
een geluid en een trilling.
Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt weergegeven.
Als je een Polar hartslagsensor gebruikt die met je horloge is gekoppeld, gebruikt het
horloge automatisch de gekoppelde sensor om je hartslag te meten tijdens
trainingssessies. De blauwe cirkel om het hartslagsymbool geeft aan dat je horloge de
gekoppelde sensor gebruikt om je hartslag te meten.
voor meer informatie over de mogelijkheden van je horloge tijdens het trainen.
Geschatte trainingstijd met huidige instellingen. Door
gedetailleerde trainingsdoelen maken
Registratie gestart
Tijdens training
FitSpark
trainingssuggesties.
35
en deze naar je
verschijnt en je kunt beginnen met je
voor meer informatie.
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
