Inhoudsopgave
Advertenties
•
Trillingsfeedback (je kunt trillingen in- of uitschakelen)
GPS en hoogte
•
Automatische pauze: Als je
nauwkeurigh.
of een Polar stride sensor gebruiken. Je sessies pauzeren automatisch wanneer je stopt en worden
automatisch hervat wanneer je start.
•
Kies het GPS-registratie-interval (kan worden uitgeschakeld of op
de GPS-registratie is ingeschakeld).
Klik op
Opslaan
als je klaar bent met de sportprofielinstellingen. Vergeet niet de instellingen naar je horloge te synchroniseren.
Let op: in een aantal profielen voor indoor sporten, groepssporten en teamsporten is de instelling Hartslag
zichtbaar voor andere apparaten standaard ingeschakeld. Dit betekent dat compatibele apparaten met Bluetooth
Smart-technologie, zoals fitnessapparatuur, je hartslag kunnen detecteren. In de
voor welke sportprofielen Bluetooth standaard is ingeschakeld. Je kunt Bluetooth in- en uitschakelen in de
sportprofielinstellingen.
JE TRAINING PLANNEN
Je kunt je training plannen en persoonlijke trainingsdoelen instellen in de Polar Flow webservice en de Polar Flow app.
EEN TRAININGSPLAN MAKEN MET DE SEIZOENSPLANNER
De Seizoensplanner in de Flow webservice is een geweldige manier om een persoonlijk trainingsplan voor het hele jaar te
maken. Wat je trainingsdoel ook is, Polar Flow helpt je een uitgebreid plan te maken om je doel te bereiken. Je vindt de
Seizoensplanner op het tabblad
Polar Flow for Coach
van trainingsplannen voor een heel seizoen tot afzonderlijke trainingen.
EEN TRAININGSDOEL MAKEN IN DE POLAR FLOW APP EN WEBSERVICE
Let erop dat de trainingsdoelen met FlowSync of via de Flow app naar je horloge moeten worden gesynchroniseerd voordat je ze
kunt gebruiken. Tijdens de training begeleidt je horloge je naar het bereiken van je doel.
Automatisch pauzeren
Programma's
in de Polar Flow webservice.
is een gratis remote coachingplatform waarmee je coach alle details van je training kan vastleggen,
wilt gebruiken tijdens de training, moet je GPS instellen op
hoge nauwkeurigheid
127
worden ingesteld, wat inhoudt dat
Polar sportprofielenlijst
kun je zien
Hoge
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
