Inhoudsopgave
Advertenties
1. Plaats je muisaanwijzer op een datum in je Trainingsdagboek.
2. Klik op + Toevoegen > Favoriet doel en kies een doel uit de lijst Favorieten.
3. De favoriet wordt aan je trainingsdagboek toegevoegd als een gepland doel voor de dag. De standaard geplande
tijd voor het trainingsdoel is 18.00 u/6 pm.
4. Klik op het doel in je Trainingsdagboek en wijzig het naar wens. Wanneer je het doel in deze weergave bewerkt, wij-
zig je het oorspronkelijke favoriete doel niet.
5. Klik op Opslaan om de wijzigingen bij te werken.
Je kunt ook in de pagina Favorieten je favoriete trainingsdoelen bewerken en nieuwe aanmaken. Klik op
om de pagina Favorieten te openen.
DE INSTELLINGEN NAAR JE HORLOGE SYNCHRONISEREN
Vergeet niet om de trainingsdoelen met FlowSync of de Polar Flow app vanaf de Flow webservice naar je
horloge te synchroniseren. Als je ze niet synchroniseert, zijn ze alleen zichtbaar in je Trainingsdagboek van de Flow
webservice of de favorietenlijst.
Zie
Trainingssessie starten
EEN TRAININGSDOEL MAKEN IN DE POLAR FLOW APP
Een trainingsdoel maken in de Polar Flow app:
1. Ga naar Training en klik op
2. Kies daarna het type trainingsdoel uit de volgende opties:
Favoriet doel
1. Kies Favoriet doel.
2. Kies een favoriet trainingsdoel dat al bestaat of kies Nieuwe toevoegen.
voor informatie over het starten van een trainingssessie met een doel.
bovenaan de pagina.
60
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
