Inhoudsopgave
Advertenties
JE M430 DRAGEN
ALS JE JE HARTSLAG MEET BIJ JE POLS
Voor nauwkeurige hartslaggegevens moet de M430 nauw om je pols sluiten, net achter het polsgewricht. De sensor moet
aangesloten zitten op je huid, maar de polsband mag niet té strak zitten, anders wordt de bloedtoevoer belemmerd. Voor
een zo nauwkeurig mogelijke hartslagmeting raden we je aan de M430 al een paar minuten te dragen voordat je de hart-
slag gaat meten. Zie
Training met ingebouwde hartslagmeter
Wij adviseren om het apparaat na een bezwete trainingssessie onder stromend water te wassen met een oplossing
van zachte zeep en water. Droog de M430 daarna af met een zachte handdoek. Laat het apparaat volledig drogen voordat
je het oplaadt.
ALS JE GEEN HARTSLAG MEET BIJ JE POLS
Maak de polsband wat losser zodat hij wat comfortabeler zit en je huid kan ademen. Draag de M430 als een normaal hor-
loge.
Het is een goed idee om je pols regelmatig te ventileren, zeker als je een gevoelige huid hebt. Doe je M430 af en laad
hem op. Op deze manier krijgen zowel je huid als het apparaat rust en worden ze gereed voor je volgende trai-
ningsevenement.
BEZIGMETKOPPELEN
Voordat je een nieuw mobiel apparaat (smartphone, tablet) of een nieuwe hartslagsensor, stride sensor of Polar Balance
weegschaal in gebruik neemt, moet je het apparaat koppelen met je M430. Koppelen vergt slechts enkele seconden en
zorgt ervoor dat je M430 alleen signalen ontvangt van jouw sensoren en apparaten en waarborgt storingsvrij trainen in
een groep. Zorg dat je de koppeling thuis hebt uitgevoerd voordat je aan een evenement of wedstrijd meedoet om sto-
ring door gegevensoverdracht te voorkomen.
EEN MOBIEL APPARAAT MET JE M430 KOPPELEN
Als je de configuratie voor je M430 hebt uitgevoerd met een mobiel apparaat zoals beschreven in het hoofdstuk
configureren, is je M430 al gekoppeld. Als je de configuratie met een computer hebt uitgevoerd en de M430 zou willen
gebruiken met de Polar Flow app, voer je de koppeling van je M430 en je mobiele apparaat als volgt uit.
Doe het volgende voordat je een mobiel apparaat koppelt:
•
download de Flow app van de App Store of van Google Play;
•
zorg ervoor dat Bluetooth op je mobiele apparaat is ingeschakeld en de vliegmodus is uitgeschakeld.
Mobiel apparaat koppelen:
1. Open de Flow app op je mobiele apparaat en meld je aan met je Polar account, die je hebt gemaakt tijdens het con-
figureren van je M430.
2. Wacht totdat de weergave Product verbinden verschijnt op je mobiele apparaat (Wachten op M430 verschijnt).
3. Houd in de tijdweergave van de M430 TERUG ingedrukt.
4. Je apparaat verbinden verschijnt, gevolgd door Verbinden met app.
voor meer bijzonderheden.
13
Je M430
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
