Inhoudsopgave
Advertenties
Als je vóór je eerste trainingssessie je sportprofielen in de Flow webservice hebt bewerkt en ze naar je M430 hebt gesyn-
chroniseerd, bevat de sportprofielenlijst de bewerkte sportprofielen.
INSTELLINGEN
Je kunt een sportprofielinstellingen bekijken of bewerken door naar Instellingen > Sportprofielen te gaan en het
gewenste profiel te kiezen. Door LICHT ingedrukt te houden kun je de instellingen van het huidige geselecteerde profiel
ook openen vanuit de pre-trainingsmodus.
•
Hartslaginstellingen: Hartslagweergave: Kies Hartslagen per minuut (hsm) of % van maximum. Limie-
ten HF-zones controleren: De limieten voor elke hartslagzone controleren. HF zichtbaar op ander apparaat:
Kies Aan of Uit. Als je Aan kiest, kan je hartslag worden gedetecteerd door compatibele apparaten die Bluetooth
Smart draadloze technologie gebruiken, zoals fitnessapparaten. Je kunt je M430 ook tijdens Polar Club lessen gebrui-
ken om je hartslag te verzenden naar het Polar Club systeem.
•
GPS-registratie: Kies Hoge nauwkeurigh., Norm. nauwkeurigh., Energiebesp., lange sessie of Uit.
•
Stride sensor: Deze instelling wordt alleen weergegeven als je een Polar stride sensor hebt gekoppeld met je
M430. Kies Kalibratie of Kies sensor voor snelheid. Kies in Kalibratie Automatisch of Handmatig. Stel in Kies
sensor voor snelheid de bron in van de snelheidsinformatie: stride sensor of GPS. Raadpleeg
steuningsdocument
•
Snelheidsinstellingen: Snelheidsweergave: Kies km/u (kilometer per uur) of min/km (minuten per kilometer).
Als je Engelse eenheden hebt gekozen, kies je mi/u (mijl per uur) of min/mi (minuten per mijl). Controleer snel-
heidszonelimieten: Hier kun je de snelheids-/tempozonelimieten controleren.
•
Inst. autom. pauzeren: Automatische pauze: Kies Aan of Uit. Als je de Automatische pauze instelt op Aan,
wordt je sessie automatisch gepauzeerd wanneer je stopt met bewegen. Activeringssnelheid: Stel de snelheid in
waarbij de registratie wordt gepauzeerd.
Als je Automatisch pauzeren wilt gebruiken tijdens de training, moet je GPS instellen op Hoge nauwkeurigh. of een
Polar stride sensor gebruiken.
•
Automatische ronden: Kies Uit, Rondeafstand of Rondeduur. Stel de afstand in waarna elke ronde wordt vast-
gelegd, als je Rondeafstand kiest. Stel de duur in waarna elke ronde wordt vastgelegd, als je Rondeduur kiest.
Als je Automatische ronden op basis van rondeafstand wilt gebruiken tijdens de training, moet je GPS inschakelen of
een Polar stride sensor gebruiken.
FYSIEKE INSTELLINGEN
Ga naar Instellingen > Fysieke instellingen om je fysieke instellingen te bekijken en te bewerken. Nauwkeurigheid
van de fysieke instellingen is belangrijk, vooral bij je gewicht, lengte, geboortedatum en geslacht, omdat deze gegevens
invloed hebben op de nauwkeurigheid van de meetwaarden, zoals hartslagzonelimieten en calorieverbruik.
In Fysieke instellingen vind je:
Gewicht
l
Lengte
l
Geboortedatum
l
Geslacht
l
voor meer informatie over het kalibreren van de stride sensor.
17
dit onder-
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
