Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Polar FS1
Samenvatting van Inhoud voor Polar FS1
- Pagina 1 FITNESS Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Gebrauchsanleitung Tel +358 8 5202 100 User Manual Fax +358 8 5202 300 Manuel d’Utilisation Manuale d’uso www.polar.fi Gebruiksaanwijzing 17927464.00 DEU/ENG/FRA/ITA/NLD B Polar FS1/FS2c/FS3c™...
- Pagina 2 Beste Polar gebruiker, Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Polar FS1/FS2c/FS3c™ Fitness hartslagmeter! Deze gebruiksaanwijzing bevat alle informatie die u nodig hebt om dit product te gebruiken en te onderhouden. Lees de gebruiksaanwijzing door, zodat u weet hoe u de functies kunt gebruiken en maximaal rendement kunt halen uit de Polar hartslagmeter.
-
Pagina 3: Snel Van Start
U kunt vanuit elke functie terugkeren naar de tijdweergave door de knop aan de voorzijde ingedrukt te houden, behalve vanuit de functie Exercise (Trainen). *Met de Heart Touch-functie(breng de polsunit naar het Polar logo op de borstband) springt het display naar de Exercise functie. NEDERLANDS... -
Pagina 4: Inhoudsopgave
De grijze tekst is uitsluitend van toepassing op de FS2c/FS3c hartslagmeter. De tekst uitsluitend van toepassing op de FS3c hartslagmeter staat in een kader. Alle andere gegevens zijn van toepassing op alledrie de hartslagmeters: FS1, FS2c en FS3c. INLEIDING TOT DE FS1, FS2c EN FS3c AANBEVOLEN HARTSLAGZONE .........123... -
Pagina 5: Inleiding Tot De Fs1, Fs2C En Fs3C
1. INLEIDING TOT DE FS1, FS2c EN FS3c HARTSLAGMETERS Het volgende hoofdstuk bevat informatie over de onderdelen van de FS1/FS2c/FS3c hartslagmeters en hoe u snel aan de slag kunt. 1.1 ONDERDELEN HARTSLAGMETER Polsunit De polsunit geeft uw hartslag, de trainingsduur en de tijd weer. -
Pagina 6: Knop Op De Polsunit En Displaysymbolen 110
Deze paragraaf bevat informatie over de bediening van de polsunit en een overzicht van de symbolen, zodat u de gegevens op het display kunt lezen. Polar FS1, FS2c en FS3c hartslagmeters hebben één knop voor op het display. De functies van de knop: •... -
Pagina 7: Displaysymbolen
Displaysymbolen Het kloksymbool geeft de tijd aan in de functie Excercise (Trainen) en de tijdsinstelling. Het symbool voor het alarmsignaal voor de aanbevolen hartslagzone in de functie Exercise (Trainen) geeft aan wanneer het alarmsignaal voor de aanbevolen hartslagzone is ingeschakeld. Het hartsymbool geeft aan dat uw hartslag wordt gemeten en dat de hartslag binnen de aanbevolen hartslagzone zit. -
Pagina 8: Trainen
Controleer of zich in uw nabijheid geen mensen bevinden elektroden dicht tegen de die ook een hartslagmeter dragen, of dat er in uw omgeving huid liggen en dat het Polar geen elektromagnetische storingsbronnen zijn (zie voor logo rechtop in het midden zit. - Pagina 9 15 seconden. Om het zoeken naar de blijft knipperen totdat code te herhalen, brengt u de polsunit dichter bij het Polar uw hartslag wordt waargenomen. logo op de borstband. Als het zoeken naar de code dan nog...
-
Pagina 10: Functies Tijdens De Training
Opmerking: Als u de nachtfunctie hebt ingeschakeld, activeert u de aanbevolen hartslagzone bevindt. backlight met de Heart Touch-functie. Om de displayinformatie te wijzigen, dient u de polsunit dichtbij het Polar logo op de borstband te houden totdat de gewenste informatie wordt weergegeven. -
Pagina 11: De Training Beëindigen
Indicatie voor de trainingsduur Het alarm van de hartslagzone in- of uitschakelen Alle zes de indicatoren voor de trainingsduur staan voor In de functie Exercise (Trainen) kunt u het geluid van 10 minuten training. Zodra u begint met de training ziet het alarm van de hartslagzone in- of uitschakelen u op het display minuten en seconden;... -
Pagina 12: Opgeslagen Trainingsgegevens Bekijken
3. OPGESLAGEN TRAININGSGEGEVENS BEKIJKEN Uw trainingsgegevens bevinden zich in het geheugen van 3. Druk op de knop. Uw de polsunit totdat u de stopwatch opnieuw aanzet. Uw gemiddelde hartslag (AVG) vorige trainingsgegevens worden dan vervangen door de tijdens de trainingssessie nieuwe gegevens. -
Pagina 13: Instellingen
4. INSTELLINGEN 4.1 TIJD INSTELLEN 3. Als u de tijdfunctie op 12u hebt gezet mode, knippert AM of PM. 1. Druk in de tijdweergave op de knop totdat TIME (Tijd) Druk op de knop om AM of PM te wordt weergegeven. Wacht 3 seconden voordat u naar selecteren. -
Pagina 14: Datum Instellen (Fs2C/Fs3C)
4.2 DATUM INSTELLEN (FS2c/FS3c) Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat de polsunit overschakelt naar het instellen De datum wordt anders weergegeven, afhankelijk van de van de minuten. tijdfunctie (12h of 24h) die u hebt gekozen. 12h: 24h: 5. - Pagina 15 Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, 4. DAY (Dag) wordt weergegeven. De dagindicator knippert. wacht u totdat de polsunit naar de instelling van de dag De dagen van de week worden weergegeven in het kader (bij 12u) of maand (bij 24u) springt. van het display.
-
Pagina 16: Gebruikersinstellingen (Fs3C)
4.3 GEBRUIKERSINSTELLINGEN (FS3c) 3. Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat OK? wordt weergegeven. Druk op de knop om uw keuze te bevestigen. Leeftijd instellen 1. Druk in de tijdweergave op de knop totdat USER ZONE SET (Zone ingesteld) wordt weergegeven om aan te (Gebruiker) wordt weergegeven. -
Pagina 17: Hartslaglimieten
5 - Aanbevolen hartslagzone. De standaardinstelling van 160 als bovenlimiet knippert. De Polar hartslagmeter berekent automatisch uw Als u uw gebruikersgegevens hebt ingesteld, kan er ook een hartslaglimieten op basis van uw leeftijd als u uw gegevens limiet worden weergegeven op basis van uw leeftijd (FS3c). - Pagina 18 4. Als de gewenste waarde op het display wordt 6. Als de gewenste waarde op het display wordt weergegeven, wacht u totdat OK? wordt weergegeven. weergegeven, wacht u totdat OK? wordt Druk op de knop om uw keuze te bevestigen. weergegeven.
-
Pagina 19: Aanbevolen Hartslagzone
5. AANBEVOLEN HARTSLAGZONE De hartslag is een nauwkeurige manier om de intensiteit van HARD (INTENSIEF) een training te meten. Voordelen: Verbetering van de maximale prestatiecapaciteit. De maximale hartslag (HF ) is het hoogste aantal Gevoel: Buiten adem, hevige transpiratie, vermoeide hartslagen per minuut (hsm) bij maximale inspanning. -
Pagina 20: Onderhoud
Als u denkt dat de batterij bijna leeg is, neemt u een plastic tas) of samen met geleidend materiaal, zoals een natte contact op met een erkend Polar Service Center om een nieuwe handdoek. borstband te bestellen. Gebruikte borstbanden worden door Polar Service gerecycled. -
Pagina 21: Voorzorgsmaatregelen
3. Doe de borstband weer om en houd de polsunit op de moeilijk te meten is veel hoger dan daarbuiten. storingsvrije positie. 4. Als de Polar hartslagmeter nog steeds niet goed werkt met het fi tnessapparaat, is de apparatuur wellicht elektronisch ongeschikt voor toepassing van draadloze hartslagmeting. -
Pagina 22: Mogelijke Risico's Tijdens Het Trainen Beperken Met Uw Hartslagmeter
Sporten kan risico’s met zich meebrengen, vooral als u een zittend leven leidt. Waarschuwing voor dragers van pacemakers. Dragers van pacemakers gebruiken de Polar hartslagmeter op eigen risico. Het is Voordat u begint met actief sporten, is het raadzaam de volgende raadzaam vóór gebruik van de hartslagmeter een gezondheidstest vragen te beantwoorden om uw gezondheidstoestand te controleren. -
Pagina 23: Veelgestelde Vragen
...het hartsymbool onregelmatig knippert? uw arts raadplegen. 1. Controleer of uw polsunit zich binnen het transmissiebereik bevindt en niet meer dan 1 meter is verwijderd van de Polar ...als de weergave van het display zwak is? borstband die u draagt. -
Pagina 24: Technische Gegevens
Geen andere toepassing is beoogd. De hartslag wordt weergegeven als het aantal hartslagen per minuut (hsm). De waterdichtheid van de Polar producten is getest volgens de Internationale Standaard ISO 2281. De producten zijn onderverdeeld in drie categorieën van waterdichtheid. Controleer op de achterzijde van uw Polar product de waterdichtheidcategorie en vergelijk deze met de onderstaande tabel. -
Pagina 25: Internationale Garantie
10. INTERNATIONALE GARANTIE Borstband • Deze beperkte internationale Polar garantie is uitgevaardigd Batterijtype: ingebouwde lithiumbatterij door Polar Electro Inc. voor klanten die dit product in de VS of Levensduur batterij: gemiddeld 2500 gebruiksuren Canada hebben aangeschaft. Deze beperkte internationale Polar Gebruikstemperatuur: -10 °C tot +50 °C... -
Pagina 26: Aansprakelijkheid
(WEEE). Deze producten dienen dus apart verwerkt te voor schade die direct of incidenteel, voortvloeit uit of worden in de EU-landen. Polar moedigt u aan de mogelijke effecten samenhangt met het gebruik van dit materiaal of de producten op het milieu en de gezondheid te minimaliseren. Volg ook buiten de die hierin worden beschreven.