Inhoudsopgave
Advertenties
Bij sporten waar het lastiger is de sensor op een vaste plaats op je huid te houden of waarbij je kracht uitoefent of
beweegt met de spieren of pezen in de buurt van je pols, raden we je aan een Polar hartslagsensor met een borstband te
gebruiken zodat je hartslag nauwkeuriger kan worden gemeten.
Wanneer je een zwemsessie registreert met je M430, kan water verhinderen dat de op de pols gebaseerde hartslagmeting
optimaal werkt. Maar de M430 blijft tijdens het zwemmen je activiteitsgegevens verzamelen op basis van je pols-
bewegingen. Omdat Bluetooth niet in water werkt, kun je tijdens het zwemmen met de M430 geen Polar hartslagsensor
met een borstband gebruiken.
TRAININGSSESSIE STARTEN
1.
Doe de M430 om
2. Druk in de tijdweergave op START om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
Om de sportprofielinstellingen te wijzigen voordat je (in de pre-trainingsmodus) je trainingssessie start, houd je
LICHT even ingedrukt om naar het Snelmenu te gaan. Druk op TERUG om terug te gaan naar de pre-trai-
ningsmodus.
3. Blader met OMHOOG/OMLAAG door de sportprofielen. In de Polar Flow mobiele app en in de Flow webservice
kun je meer sportprofielen aan je M430 toevoegen. Je kunt ook specifieke instellingen voor elk sportprofiel defi-
niëren, zoals speciaal gemaakte trainingsweergaven.
4. Blijf in de pre-trainingsmodus totdat de M430 de signalen van de GPS-satelliet en je hartslagsensor
heeft gevonden om te zorgen dat je trainingsgegevens nauwkeurig zijn.
Hartslag: De M430 heeft het signaal van je hartslagsensor gevonden zodra je hartslag wordt weergegeven.
en maak de polsband vast.
28
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
