Inhoudsopgave
Advertenties
Je geplande trainingsdoelen worden ook opgenomen in de
EEN MULTISPORTSESSIE STARTEN
Met multisport kun je meerdere sporten opnemen in één trainingssessie en naadloos wisselen tussen
sporten zonder de registratie van je training te onderbreken. Tijdens een multisportsessie wordt de tijd
tussen de sporten automatisch geregistreerd, zodat je kunt zien hoe lang het duurde om van de ene
sport over te stappen op de andere.
Er zijn twee soorten multisportsessies: vaste multisport en vrije multisport. Bij een vaste multisport (mul-
tisportprofielen in de Polar sportlijst) zoals een triatlon, staat de volgorde van de sporten vast en moet je
de sporten in die vaste volgorde beoefenen. Bij vrije multisport kun je zelf bepalen welke sporten je wilt
beoefenen en in welke volgorde je dat doet, door de sporten te selecteren in de sportlijst. Je kunt ook
heen en weer wisselen tussen sporten.
Voordat je een multisportsessie start, moet je zorgen dat je de sportprofielinstellingen voor elk van de
sporten in je sessie goed hebt geconfigureerd. Zie
1. Druk op TERUG om het hoofdmenu te openen, kies Training starten en blader naar een sport-
profiel. Kies Triatlon, Vrije multisport of een ander multisportprofiel (kan worden toegevoegd in
de Flow webservice).
2. Druk op OK zodra het horloge alle signalen heeft gevonden. Registratie gestart verschijnt en je
kunt beginnen met je training.
3. Druk op TERUG om naar de overstapmodus te gaan en van sport te wisselen.
4. Kies je volgende sport, druk op OK (je overstaptijd wordt weergegeven) en ga verder met je trai-
ning.
SNELMENU
Je kunt het snelmenu openen met de knop LICHT in de pre-trainingsmodus, in een gepauzeerde trai-
ningssessie en in de overstapmodus in multisportsessies.
FitSpark
Sportprofielen in Flow
39
trainingssuggesties.
voor meer informatie.
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
