Inhoudsopgave
Advertenties
5. Wanneer alle signalen zijn gevonden, druk je op OK om de registratie van je training te starten.
Raadpleeg
Tijdens de training
nen.
EEN GEPLANDE TRAININGSSESSIE STARTEN
In de Polar Flow app en de Polar webservice kun je je training plannen en
maken
en deze naar je horloge synchroniseren.
Een geplande trainingssessie voor vandaag starten.
1. Houd in de tijdweergave OK ingedrukt om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
2. Je wordt gevraagd een gepland trainingsdoel voor vandaag starten.
3. Druk op OK om informatie over het doel te bekijken.
4. Druk op OK om terug te keren naar de pre-trainingsmodus en kies het sportprofiel dat je wilt
gebruiken.
5. Druk op OK zodra het horloge alle signalen heeft gevonden. Registratie gestart verschijnt en je
kunt beginnen met je training.
Tijdens de training begeleidt je horloge je naar het bereiken van je doel. Zie
informatie.
om je hartslag te meten tijdens trainingssessies. De blauwe cirkel om
het hartslagsymbool geeft aan dat je horloge de gekoppelde sensor
gebruikt om je hartslag te meten.
voor meer informatie over de mogelijkheden van je horloge tijdens het trai-
38
gedetailleerde trainingsdoelen
Tijdens training
voor meer
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
