Inhoudsopgave
Advertenties
6. Klik op Toevoegen aan favorieten
7. Klik op Aan dagboek toevoegen om het doel aan je Trainingsdagboek toe te voegen.
EEN DOEL MAKEN OP BASIS VAN EEN FAVORIET TRAININGSDOEL
Als je een doel hebt gemaakt en aan je favorieten hebt toegevoegd, kun je het gebruiken als een sjabloon
voor vergelijkbare doelen. Zo kun je gemakkelijker een trainingsdoel maken. Je hoeft bijvoorbeeld niet
elke keer een ingewikkeld gefaseerd trainingsdoel helemaal opnieuw te maken.
Ga als volgt te werk als je een bestaande favoriet als sjabloon wilt gebruiken voor een trainingsdoel:
1. Plaats je muisaanwijzer op een datum in je Trainingsdagboek.
2. Klik op + Toevoegen > Favoriet doel en kies een doel uit de lijst Favorieten.
3. De favoriet wordt aan je trainingsdagboek toegevoegd als een gepland doel voor de dag. De stan-
daard geplande tijd voor het trainingsdoel is 18.00 u/6 pm.
om het doel aan je Favorieten toe te voegen.
125
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
