Inhoudsopgave
Advertenties
Wedstrijdtempodoel
1. Kies Wedstrijdtempo.
2. Vul twee van de volgende waarden in: Duur, Afstand of Wedstrijdtempo. De derde
waarde wordt automatisch berekend.
3. Klik op Toevoegen aan favorieten
4. Klik op Aan dagboek toevoegen om het doel aan je Trainingsdagboek toe te voegen.
Let op: Wedstrijdtempo kan alleen worden gesynchroniseerd met Grit X, V800, Vantage M, Van-
tage M2, Vantage V en Vantage V2 (niet met A300, A360, A370, Ignite, M200, M400, M430,
M460, M600).
Gefaseerd doel
1. Kies Gefaseerd.
2. Fasen aan je doel toevoegen. Klik op Duur om een op duur gebaseerde fase toe te voe-
gen of klik op Afstand om een op afstand gebaseerde fase toe te voegen. Kies de Fase-
naam en Duur/Afstand voor elke fase.
3. Vink het vakje Volgende fase automatisch starten aan als je wilt dat de fasen auto-
matisch starten. Als je het vinkje weglaat, zul je de fasen handmatig moeten veranderen.
4. Kies de intensiteit van de fase gebaseerd op hartslag, snelheid of vermogen.
Op vermogen gebaseerde gefaseerde trainingsdoelen worden momenteel
alleen door Vantage V2 ondersteund.
5. Als je een fase wilt herhalen, kies je + Fasen herhalen en sleep je de fasen die je wilt her-
halen naar het gebied Herhalingen.
om het doel aan je Favorieten toe te voegen.
124
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
