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digitare coi tasti numerici il valore della fre-
quenza cardiaca che si vuole mantenere co-
stante durante tutto l'esercizio (ad es., 142),
poi premere ENTER.
Sul display appare:
TEMPO = 0
digitare con i tasti numerici la durata dell'al-
lenamento in minuti (ad es., 15), poi premere
ENTER.
L'attrezzo emette un segnale acustico e l'eser-
cizio ha inizio.
Le colonne del profilo altimetrico sul display,
che mostrano in altezza in proporzione il li-
vello di difficoltà, si accendono in modo pro-
gressivo fino a coprire tutto il tempo impo-
stato; la colonna lampeggiante rappresenta
il livello in corso.
L'indice corrispondente al livello di difficoltà e
la spia luminosa corrispondente alla funzio-
ne CPR sono accesi.
Se così abilitati in fase di configurazione
(
paragrafo 3.2), durante l'esercizio:
-
i tasti (+) e (–) consentono di variare (a
passi di una unità) il valore della frequen-
za cardiaca target;
-
il tasto ENTER consente di aumentare il
tempo di esercizio rimanente, con incre-
menti di 1 minuto per ogni pressione del
tasto.
In ogni momento è possibile:
-
interrompere per una pausa l'esercizio col
tasto STOP o col tasto CLEAR;
-
terminare l'esercizio premendo per due
volte il tasto STOP.
In caso di pausa, ossia dopo aver premuto
STOP o CLEAR, se si preme il tasto QUICK
START, l'esercizio riprende; se si preme di
nuovo STOP, l'esercizio termina e l'attrezzo
torna in Attesa. L'attrezzo guida l'utente con i
due messaggi seguenti:
STOP: TERMINA
QUICK START: RIPARTI
Al termine dell'esercizio l'attrezzo si dispo-
ne per il defaticamento; sul display appa-
re il valore dell'indice di performance (o I.P.:
paragrafo 3.10):
I.P. = 6
È ora possibile inserire la chiave TGS* per
memorizzare i risultati.
T
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OP
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