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En la pantalla aparece:
TIEMPO = 0
digite con las teclas numéricas la duración
del entrenamiento en minutos (por ej. 15) y
pulse ENTRAR.
El equipo emite una señal acústica e inicia
el ejercicio.
Las columnas de la pantalla alfanumérica, cuya
altura es proporcional al grado de dificultad, se
encienden en forma progresiva hasta cubrir
todo el tiempo programado; la columna que
parpadea representa el nivel actual.
El indicador del nivel de dificultad y el
indicador luminoso de la función MANUAL
están encendidos.
En cualquier momento es posible:
-
modificar el nivel de dificultad pulsando
las teclas correspondientes;
-
interrumpir el ejercicio para hacer una
pausa pulsando las teclas STOP o
BORRAR;
-
terminar el ejercicio pulsando dos veces
la tecla STOP.
Si en caso de pausa, es decir, después de
pulsar STOP o BORRAR, se pulsa la tecla
QUICK START, el ejercicio reanuda; si se
vuelve a pulsar STOP el ejercicio termina y
el equipo vuelve a ponerse en Espera. El
equipo visualiza dos mensajes para guiar
al usuario:
STOP: TERMINA
QUICK START: REINICIE
Al terminar el ejercicio es posible prolongarlo
pulsando la tecla ENTRAR, a razón de 1
minuto cada vez (si la tecla ENTRAR está
configurada de esta manera: véase el
apartado 2.2).
Al terminar el ejercicio el equipo se pone en
recuperación; en este momento el usuario
puede introducir la llave TGS* para guardar
los resultados.
Si durante el ejercicio se han utilizado el
pulsímetro por lo menos 3 minutos, al terminar
en la pantalla aparece el valor del índice de
performance (o I.P.:
I.P. = 6
T
600 XT PRO
OP
apartado 3.10):