254
toets met de nummertoetsen de waarde van
de hartfrequentie in die u tijdens de gehele
oefening constant wilt houden (bijvoorbeeld
142), en druk vervolgens op ENTER.
Op het display verschijnt:
TIJD = 0
dtoets met de nummertoetsen de duur van
de oefening in minuten in(bijvoorbeeld, 15),
en druk vervolgens op ENTER.
Het toestel geeft een geluidssignaal en de
oefening begint.
De kolommen van het hoogtemeterprofiel
op het display, die de moeilijkheidsgraad
evenredig in hoogte tonen, gaan één voor
één branden tot ze de volledig ingestelde
tijd bestrijken; de knipperende kolom geeft
het huidige niveau weer.
De wijzer van de moeilijkheidsgraad en het
controlelampje van de CPR-functie branden.
Indien tijdens de configuratie de toetsen zo
ingeschakeld zijn (
tijdens de oefening mogelijk om:
-
met de toetsen (+) en (–) de waarde van
de hartfrequentietarget te wijzigen (op
basis van een eenheid);
-
met de ENTER-toets de overige oefentijd
te verhogen met een toename van 1
minuut bij elke toetsaanslag.
paragraaf 3.2), is het
Op elk ogenblik is het mogelijk om:
-
de oefening voor een pauze te
onderbreken met de STOP- of CLEAR-
toets;
-
de oefening te stoppen door twee maal
op de STOP-toets te drukken.
Bij een pauze, of nadat u op STOP of CLEAR
heeft gedrukt, wordt de oefening hervat als
u op de QUICK START-toets drukt. Indien u
opnieuw op STOP drukt, stopt de oefening
en gaat het toestel terug naar de wachtstand.
Het toestel informeert de gebruiker met de
volgende twee meldingen:
STOP: EINDE
QUICK START: VERDER GAAN
Aan het einde van de oefening maakt het
toestel zich gereed voor de cooldown;
op het display verschijnt de waarde van de
wijzer van de prestatie index (of P.I:
paragraaf 3.10):
P.I. = 6
Nu is het mogelijk de TGS Sleutel* te
plaatsen om de resultaten op te slaan.
T
600 XT PRO
OP