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3.4 E
NTRENAMIENTO CON
3.4 Entrenamiento con QUICK START
La función QUICK START permite iniciar un
entrenamiento con duración incremental,
edad y peso establecidos por el software y
el mismo nivel de dificultad inicial que en
"Espera".
Con el equipo en Espera pulse la tecla
QUICK START. El equipo emite una señal
acústica e inicia el ejercicio.
En el gráfico que aparece en el visualizador
alfanumérico se enciende una columna por
minuto; la última, que corresponde con el
minuto en curso, parpadea. Del 19° minuto
en adelante las columnas se corren hacia
la izquierda para que la columna del minuto
en curso quede siempre visible.
Durante el ejercicio en el visualizador
numérico aparecen los valores de pendiente,
kilómetros recorridos, calorías gastadas,
frecuencia cardíaca, tiempo transcurrido y
velocidad de ejecución:
-
modificar el nivel de dificultad pulsando
las teclas correspondientes;
-
terminar el ejercicio pulsando las teclas
STOP o BORRAR.
Al terminar el ejercicio se puede introducir
la llave TGS* para guardar los resultados.
Si durante el ejercicio se han utilizado el
pulsímetro por lo menos 3 minutos, al terminar,
en la pantalla aparece el valor del índice de
performance (o I.P.:
QUICK START
apartado 3.10).
41
01241039
I.P. = 6
119
19-2
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