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Con l'attrezzo
in Attesa premere
il tasto funzione
PROFILO.
Sul display appare:
PROFILO 1-6 = 0
Per selezionare uno dei profili premere il ta-
sto numerico corrispondente (ad es., 3), poi
premere ENTER.
Se si usa il cardiofrequenzimetro (fascia
toracica), l'attrezzo rileva il battito cardiaco.
Sul display appare:
ETA' = 0
digitare con i tasti numerici l'età (ad es., 30),
poi premere ENTER; l'attrezzo chiede il peso.
Se non si fa uso del cardiofrequenzimetro,
l'attrezzo chiede subito il peso, non l'età:
PESO-KG = 0
digitare con i tasti numerici il peso corporeo
(ad es., 75), poi premere ENTER.
Sul display appare:
LIVELLO = 0
digitare coi tasti numerici il livello di difficoltà,
come risultato dal test di livello (ad es., 7),
poi premere ENTER.
Sul display appare:
TEMPO = 0
digitare con i tasti numerici la durata dell'al-
lenamento in minuti (ad es., 15), poi preme-
re ENTER.
L'attrezzo emette un segnale acustico e l'eser-
cizio ha inizio.
Le colonne del profilo altimetrico sul display,
che mostrano in altezza in proporzione il li-
vello di difficoltà, si accendono in modo pro-
gressivo fino a coprire tutto il tempo impo-
stato; la colonna lampeggiante rappresenta
il livello in corso.
L'indice corrispondente al livello di difficoltà e
la spia luminosa corrispondente alla funzio-
ne PROFILO sono accesi.
In ogni momento è possibile:
-
modificare il livello di difficoltà del singolo
step coi tasti corrispondenti (la modifica
ha effetto solo per lo step in corso);
-
interrompere per una pausa l'esercizio col
tasto STOP o col tasto CLEAR;
-
terminare l'esercizio premendo per due
volte il tasto STOP.
In caso di pausa, ossia dopo aver premuto
STOP o CLEAR, se si preme il tasto QUICK
START, l'esercizio riprende; se si preme di
nuovo STOP, l'esercizio termina e l'attrezzo
torna in Attesa. L'attrezzo guida l'utente con i
due messaggi seguenti:
STOP: TERMINA
QUICK START: RIPARTI
T
600 XT PRO
OP
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