Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
NO
Figur 1 – Luminette og tilbehør
Figur 2 – Posisjonering Luminette
Figur 3 – Posisjonering mens iført briller
1. Venstre brillearm
2. Høyre brillearm
3. Hologram
4. Nesestykke
5. Tilslutning for nesestykke
6. LED
7. Micro -USB tilslutning
8. Start /stop knapp
9. Lader
10. Kabel
11. Micro -USB stikk
12. USB stikk
13. Beskyttelse etui
I. Innledning
Gratulerer! Du har akkurat kjøpt en Luminette®. Velkommen til en verden av
transportabel lys terapi.
Før du starter med å bruke Luminette®, vennligst les denne veiledning nøye og
gem den et sikkert sted. Vi anbefaler at du også gjør deg kjent med ditt nye utstyr
gjennom at se på Figur 1
A. Lysets rolle
Vår hjerne bruker lys/mørke syklusen til at synkronisere interne funksjoner,
inklusiv humør, appetitt, fordøyelse, søvn, libido, etc. Denne døgnrytmen svinger
over en periode på 24 timer, og danner din biologisk klokke.
Melatonin er det som ofte kalles søvnhormonet. Hjernen begynner å produsere det
når solen går ned, for å oppmuntre oss til å sove. Men når solen står opp, og lyset
øker, slutter hjernen å produsere dem. Vi våkner lett og full av energi.
Utover av at regulere kroppens klokke, påvirker lys også i stor grad humøret, økt
årvåkenhet, bedrer fysisk og intellektuell ytelse.
98
Advertenties
Inhoudsopgave
