Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
FI
Kuva 1 – Luminette ja sen osat
Kuva 2 – Luminetten käyttöasento
Kuva 3 – Käyttöasento silmälaseja käytettäessä
1. Vasen sanka
2. Oikea sanka
3. Hologrammi
4. Nenäosa
5. Nenäosan liitäntäaukko
6. LED
7. Micro-USB -liitäntä
8. Virtapainikkeet
9. Laturi
10. Kaapeli
11. Micro-USB-liitin
12. USB-pistoke
13. Säilytyskotelo
I. Johdanto
Onnittelut! Olet juuri ostanut Luminetten®. Tervetuloa kannettavan valoterapian
maailmaan.
Ennen kuin käytät Luminettea®, ole hyvä ja lue tämä käyttöopas huolellisesti ja
säilytä se myöhempää käyttöä varten. Muista myös tutustua uuteen laitteeseen
käyttäen apuna Kuvaa 1.
A. Valon tehtävä
Ihmisaivot käyttävät valon ja pimeyden vaihtelua synkronoidakseen kehon
toimintoja kuten mielialaa, ruokahalua, ruoansulatusta, unta, libidoa jne. Näiden
toimintojen vuorokausirytmit vaihtelevat 24 tunnin sisällä, muodostaen biologisen
kellosi.
Kutsumme melatoniinia usein unihormoniksi. Auringon laskiessa, aivomme alkavat
tuottaa melatoniinia edistääkseen nukkumaanmenoamme. Auringon noustessa ja
valomäärän lisääntyessä, aivomme lakkaavat tuottamasta melatoniinia. Heräämme
siis vaivattomasti, täynnä energiaa.
112
Advertenties
Inhoudsopgave
