Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
B. Ljusterapi
I vissa situationer, är den biologiska klockan inte i synk med den yttre miljön.
Dygnsrytmen blir därmed «ur synk».
Detta gäller särskilt på vintern när ljusstyrkan inte längre är tillräcklig, man ser
hos vissa personer vintertrötthet eller säsongsbunden depression. Det har också
observerats hos människor som tenderar att somna för tidigt eller för sent.
Tidsskillnad, eller «jetlag» är en annan form av störning av den biologiska klockan.
Slutligen sjukdomar relaterade till arbete genom intervall (förekommer hos mer än
10 % av arbetstagarna i Europa) nu betraktas som riktiga sjukdomar.
Alla dessa störningar kan reduceras eller elimineras genom korrekt användning av
ljus och mörker. När ljuset inte finns tillgängligt i naturlig form, är ljusterapi den
medicinska lösningen som ger mest nytta med minsta möjliga biverkningar.
C. Les applications
•
Vinterdepression
•
Trötthet - minskad energi
•
Störningar i sömnrytmen
•
Tidsskillnad
•
Skiftarbete
D. Nackdelar
Oavsett anledningen till att du använder din Luminette®, råder vi dig att inte
överskrida den rekommenderade användningstiden per dag.
Kontraindikationerna är få.
Om du lider av en ögonsjukdom (glaukom, retinit eller retinopati,
makuladegeneration), rekommenderar vi att du kontakta din specialist innan du
använder Luminette®.
I fallet med grå starr, kan det vara så att ljuset är mindre effektivt.
Om du är bekymrad över ett psykiatrisk tillstånd (depression, hysteri, neuros
eller psykos), rekommenderas att du konsulterar en läkare innan du använder
apparaten.
SV
85
Advertenties
Inhoudsopgave
