Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
RU
II. Использование
А. Когда я могу использовать Luminette®?
1. Для борьбы с зимней хандрой
Вам не хватает энергии и мотивации, Вам трудно пробуждаться по утрам,
Вы чувствуете постоянную сонливость, Вы стали чаще перекусывать,
Ваше либидо падает? Возможно, Вы страдаете зимней хандрой,
вызванной пониженным количеством света осенью и зимой.
Мы рекомендуем проводить процедуру светотерапии сразу после
пробуждения утром.
2. Для борьбы с усталостью и отсутствием энергии
Прибор Luminette воспроизводит благодатную силу дневного света и
стимулирует особые глазные рецепторы для запуска энергетической
реакции тела на свет. Это помогает бороться со снижением энергии,
чувствовать себя более энергичным, активным и внимательным, а также
улучшает настроение.
Мы рекомендуем проводить процедуру светотерапии сразу после
пробуждения.
3. Для нормализации сна
Некоторые проблемы со сном вызваны ускорением или замедлением
фазы биологических часов.
В данном случае светотерапия может стать решением проблемы.
Ваши биологические часы отстают
Вы привыкли засыпать слишком поздно, а пробуждение по утрам дается
Вам с трудом?
Мы рекомендуем проводить процедуру светотерапии сразу после
пробуждения.
Ваши биологические часы спешат
Вам трудно бодрствовать вечером, а утром Вы просыпаетесь слишком
рано? Мы рекомендуем проводить процедуру светотерапии ближе к
174
Advertenties
Inhoudsopgave
