Inhoudsopgave
Advertenties
Tempo en afstand: Je horloge gebruikt GPS om het tempo en de afstand te berekenen tijdens je
zwemsessie.
Slagfrequentie voor vrije slag: Je horloge registreert je gemiddelde en maximale slagfrequentie (het
aantal slagen per minuut) van je sessie.
Route: Je route wordt vastgelegd met GPS en je kunt die na het zwemmen bekijken in de Flow app en de
webservice. GPS werkt niet onder water en daarom wordt je route bepaald op basis van GPS-gegevens
die worden verzameld wanneer je hand zich boven water of vlak onder het wateroppervlak bevindt.
Externe factoren zoals de watercondities en satellietposities kunnen van invloed zijn op de
nauwkeurigheid van de GPS-gegevens. Daardoor kunnen gegevens van dezelfde route variëren per dag.
HARTSLAG METEN IN HET WATER
Je horloge meet automatisch je hartslag bij je pols met de nieuwe Polar Precision Prime
sensorfusietechnologie. Dit is een makkelijke en comfortabele manier om je hartslag te meten tijdens het
zwemmen. Hoewel de hartslagmeting bij je pols door het water mogelijk niet optimaal werkt, is Polar
Precision Prime nauwkeurig genoeg om je te helpen je gemiddelde hartslag en hartslagzones tijdens je
zwemsessies te meten, nauwkeurige informatie over het aantal verbruikte calorieën te geven, de
trainingsbelasting van je sessie te bepalen en feedback over je Training Benefit te geven op basis van je
hartslagzones.
Draag het horloge nauw om je pols (nog nauwer dan bij andere sporten) voor zo nauwkeurig mogelijke
gegevens. Zie
Training met ingebouwde hartslagmeter
tijdens de training.
Omdat Bluetooth niet werkt in het water, kun je tijdens het zwemmen met je horloge geen Polar
hartslagsensor met een borstband gebruiken.
EEN ZWEMSESSIE STARTEN
1. Druk op TERUG om het hoofdmenu te openen, kies Training starten en blader naar het profiel
Zwemmen, Zwembad zwemmen of Open water zwemmen.
2. Controleer bij gebruik van het profiel Zwemmen/Zwembad zwemmen of de baanlengte
(weergegeven op het display) klopt. Je kunt de baanlengte wijzigen door op LICHT te drukken. De
instelling Baanlengte wordt geopend en je kunt de juiste lengte instellen.
3. Druk op START om de trainingsregistratie te starten.
TIJDENS HET ZWEMMEN
In de sectie sportprofielen van de Flow webservice kun je aanpassen wat op de display weergegeven
wordt. De standaard trainingsweergaven in de sportprofielen voor zwemmen bevatten de volgende
voor informatie over het dragen van je horloge
154
Advertenties
Inhoudsopgave
