Inhoudsopgave
Advertenties
11. Slaapscore (1 - 100) Een score van je slaapduur en slaapkwaliteit, uitgedrukt als een
cijfer.
12. Status Slaapherstel = Slaapscore vergeleken met je normale niveau. Schaalverdeling:
ver onder normaal – onder normaal – normaal – boven normaal – ver boven normaal.
13. Details slaapgegevens. Raadpleeg "Slaapgegevens op je horloge" op pagina 133 voor
meer informatie.
Nightly Recharge in de Polar Flow app
Je kunt je Nightly Recharge details van verschillende nachten vergelijken en analyseren in de
Polar Flow app. Kies in het menu van de Polar Flow app Nightly Recharge om de details van je
Nightly Recharge van afgelopen nacht te bekijken. Veeg op het display naar rechts om de Nightly
Recharge details van voorgaande nachten te bekijken. Tik op het vak AZS-herstel of
slaapherstel om details van je AZS-herstel of slaapherstel weer te geven.
129
Advertenties
Inhoudsopgave
