Inhoudsopgave
Advertenties
Zie
24/7 activiteitsmeting
SPORTPROFIELEN
Sportprofielen zijn de sporten die je kunt kiezen op je horloge. We hebben 12 standaard sportprofielen gemaakt op je
horloge, maar in de Polar Flow app of webservice kun je nieuwe sportprofielen toevoegen en deze naar je horloge
synchroniseren; zo kun je een lijst maken van al je favoriete sporten.
Je kunt ook specifieke instellingen definiëren voor elk sportprofiel. Je kunt bijvoorbeeld aangepaste trainingsweergaven
maken voor elke sport die je beoefent en kiezen welke gegevens je wilt zien tijdens je training: alleen je hartslag of alleen
snelheid en afstand, gewoon wat het beste bij jou en je trainingswensen en -eisen past.
Je kunt maximaal 20 sportprofielen op je horloge instellen. Het aantal sportprofielen in de Polar Flow mobiele app en de
Polar Flow webservice is onbeperkt.
Zie
Sportprofielen in Flow
Door sportprofielen te gebruiken kun je bijhouden wat je hebt gedaan en de vooruitgang zien die je hebt geboekt in
verschillende sporten. Bekijk je trainingshistorie en volg je voortgang in de
Je kunt de Polar Unite gebruiken in combinatie met
Selecteer een van de indoor sportprofielen voor de trainingssessie en zorg dat de functie Hartslag zichtbaar
voor andere apparaten is ingeschakeld in de
Let op: in een aantal profielen voor indoor sporten, groepssporten en teamsporten is de instelling Hartslag
zichtbaar voor andere apparaten standaard ingeschakeld. Dit betekent dat compatibele apparaten die
Bluetooth Smart draadloze technologie gebruiken, zoals fitnessapparaten, je hartslag kunnen detecteren. In
de
Polar sportprofielenlijst
kunt Bluetooth in- en uitschakelen in de sportprofielinstellingen.
HARTSLAGZONES
Het gebied tussen 50% en 100% van je maximale hartslag wordt verdeeld in vijf hartslagzones. Door je hartslag binnen
de grenzen van een bepaalde hartslagzone te houden, kun je gemakkelijk het intensiteitsniveau van je training
controleren. Elke hartslagzone heeft zijn eigen voordelen. Als je goed begrijpt wat deze voordelen zijn, zal dat je helpen
precies datgene wat je wilt uit je training te halen.
Lees meer over hartslagzones:
voor meer informatie.
voor meer informatie.
kun je zien voor welke sportprofielen Bluetooth standaard is ingeschakeld. Je
Wat zijn hartslagzones?
Flow
Polar Club
tijdens groepslessen in de sportschool.
instellingen van het
sportprofiel.
65
webservice.
Advertenties
Inhoudsopgave
