Inloggen
Upload
Download
Inhoudsopgave
Inhoud
Voeg toe aan mijn lijst
Verwijder uit mijn lijst
Deel
URL van deze pagina:
HTML Link:
Markeer deze pagina
Toevoegen
Handleiding wordt automatisch toegevoegd aan "Mijn handleidingen"
Print deze pagina
×
Bladwijzer toegevoegd
×
Toegevoegd aan mijn handleidingen
Handleidingen
Merken
Polar Handleidingen
Fitness-trackers
Unite
Gebruiksaanwijzing
Polar Unite Gebruiksaanwijzing pagina 3
Verberg thumbnails
Zie ook voor Unite
:
Gebruiksaanwijzing
(100 pagina's)
,
Handleiding
(2 pagina's)
1
Inhoud
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
pagina
van
94
Ga
/
94
Inhoud
Inhoudsopgave
Bladwijzers
Inhoudsopgave
Advertenties
Horloge-instellingen
Alarm
Displayweergave
Tijd
Datum
Eerste dag van de week
Pictogrammen op het display
Opnieuw opstarten en resetten
Het horloge opnieuw opstarten
De fabrieksinstellingen van je horloge herstellen
Fabrieksinstellingen via FlowSync
Fabrieksinstellingen herstellen op je horloge
Training
Hartslagmeting aan de pols
Je horloge dragen als je je hartslag meet bij de pols of als je je slaap registreert
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols en je geen slaap/Nightly Recharge registreert
Trainingssessie starten
Een geplande trainingssessie starten
Snelmenu
Tijdens de training
Door de trainingsweergaven bladeren
Timers instellen
Intervaltimer
Afteltimer
Trainen met een doel
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie
Meldingen
Trainingssessie pauzeren of stoppen
Trainingsoverzicht
Na de training
Trainingsgegevens in de Polar Flow app
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice
Functies
GPS-verbinding
GPS via smartphone inschakelen
Smart Coaching
Nightly Recharge™ herstelmeting
Details AZS-herstel in de Polar Flow app
Details slaapherstel in Polar Flow
Voor beweging
Voor slapen
Voor herstellen van energieniveaus
Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
Tijdens de training
Serene™ geleide ademhalingsoefening
Fitness Test met hartslagmeting aan de pols
Vóór de test
De test uitvoeren
Testresultaten
Conditieklassen
Mannen
Vrouwen
VO2max
Polar Running Program
Een Polar Running Program maken
Trainingssessie voor hardloopdoel starten
3
27
27
27
27
28
28
28
28
28
29
29
29
30
30
30
31
31
32
32
34
34
34
35
35
36
36
36
37
37
37
39
39
40
40
40
41
41
44
44
45
45
45
46
50
52
54
56
56
57
57
57
57
58
58
58
59
59
Inhoud
sopgave
Vorige
Pagina
Volgende
Pagina
1
2
3
4
5
6
7
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Polar Unite
Fitness-trackers Polar Unite Gebruiksaanwijzing
(100 pagina's)
Smartwatch Polar Ignite Handleiding
(2 pagina's)
Fitness-trackers Polar A360 Gebruiksaanwijzing
(68 pagina's)
Fitness-trackers Polar FS1 Gebruiksaanwijzing
(26 pagina's)
Fitness-trackers Polar VANTAGE M2 Gebruiksaanwijzing
(111 pagina's)
Fitness-trackers Polar Pacer Pro Gebruiksaanwijzing
(143 pagina's)
Fitness-trackers Polar M600 Gebruiksaanwijzing
(84 pagina's)
Fitness-trackers Polar A370 Gebruiksaanwijzing
(65 pagina's)
Fitness-trackers Polar LOOP 2 Gebruiksaanwijzing
(49 pagina's)
Gerelateerde Producten voor Polar Unite
Polar A360
Polar A370
Polar FS1
Polar FS2c
Polar FS3c
Polar Ignite
Polar Loop
Polar Loop 2
Polar M600
Polar M91ti
Polar Pacer Pro
Polar RC3 GPS
Polar s3 Stride Sensor W.I.N.D.
Polar S710
Inhoudsopgave
Afdrukken
Hernoem de bladwijzer
Verwijder bladwijzer?
Verwijder uit mijn lijst?
Inloggen
Inloggen
OF
Inloggen met Facebook
Inloggen met Google
Handleiding uploaden
Uploaden vanaf harde schijf
Uploaden vanaf URL