Inhoudsopgave
Advertenties
6. Wacht tot alle signalen gevonden zijn en tik dan op het display om de registratie van je training te starten.
Raadpleeg
Tijdens de training
EEN GEPLANDE TRAININGSSESSIE STARTEN
In de Polar Flow app en de Polar webservice kun je je training plannen en
naar je horloge synchroniseren.
Een geplande trainingssessie voor vandaag starten:
1. Ga naar de pre-trainingsmodus door eerst op de knop TERUG te drukken en daarna op Training starten te tikken.
2. Je wordt gevraagd een gepland trainingsdoel voor vandaag starten.
3. Tik op
om informatie over het doel te bekijken.
4. Tik op Start om terug te keren naar de pre-trainingsmodus en kies het sportprofiel dat je wilt gebruiken.
5. Tik op het display zodra het horloge alle signalen heeft gevonden.
beginnen met je training.
Tijdens de training begeleidt je horloge je naar het bereiken van je doel. Zie
Je geplande trainingsdoelen worden ook opgenomen in de
SNELMENU
Je kunt het snelmenu openen door in de pre-trainingsmodus of tijdens een onderbroken sessie op het
snelmenupictogram
De cirkel om het pictogram voor GPS-verbinding wordt groen wanneer de GPS-
ontvanger gereed is. Het horloge meldt je dat met een trilling.
Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt weergegeven.
Als je een Polar hartslagsensor gebruikt die met je horloge is gekoppeld,
gebruikt het horloge automatisch de gekoppelde sensor om je hartslag te meten tijdens
trainingssessies. De blauwe cirkel om het hartslagsymbool geeft aan dat je horloge de
gekoppelde sensor gebruikt om je hartslag te meten.
voor meer informatie over de mogelijkheden van je horloge tijdens het trainen.
te tikken.
gedetailleerde trainingsdoelen maken
Registratie gestart
Tijdens de training
FitSpark
trainingssuggesties.
32
en deze
verschijnt en je kunt
voor meer informatie.
Advertenties
Inhoudsopgave
