Inhoudsopgave
Advertenties
Running Index Cooper-test
(m)
38
1900
40
2000
42
2100
44
2200
46
2300
48
2400
50
2500
52
2600
54
2700
56
2800
58
2900
60
3000
62
3100
64
3200
66
3300
68
3350
70
3450
72
3550
74
3650
76
3750
78
3850
SMART CALORIES
De meest nauwkeurige caloriemeter op de markt meet het aantal verbruikte calorieën op basis van je
persoonlijke gegevens:
•
Gewicht, lengte, leeftijd, geslacht
•
Individuele maximale hartslag (HF
•
De intensiteit van je training of activiteit
•
Individuele maximale zuurstofopname (VO2
5 km (u:m-
10 km (u:m-
m:ss)
m:ss)
0:34:20
1:10:50
0:32:20
1:07:00
0:30:40
1:03:30
0:29:10
1:00:20
0:27:50
0:57:30
0:26:30
0:55:00
0:25:20
0:52:40
0:24:20
0:50:30
0:23:20
0:48:30
0:22:30
0:46:40
0:21:40
0:45:00
0:20:50
0:43:20
0:20:10
0:41:50
0:19:30
0:40:30
0:18:50
0:39:10
0:18:20
0:38:00
0:17:50
0:36:50
0:17:10
0:35:50
0:16:40
0:34:50
0:16:20
0:33:50
0:15:50
0:33:00
)
max
)
max
60
21,098 km (u:m-
42,195 km (u:m-
m:ss)
m:ss)
2:38:00
5:24:00
2:29:30
5:06:00
2:21:30
4:51:00
2:14:30
4:37:00
2:08:00
4:24:00
2:02:00
4:12:00
1:57:00
4:02:00
1:52:00
3:52:00
1:47:30
3:43:00
1:43:30
3:35:00
1:39:30
3:27:00
1:36:00
3:20:00
1:32:30
3:13:00
1:29:30
3:07:00
1:26:30
3:01:00
1:24:00
2:55:00
1:21:30
2:50:00
1:19:00
2:45:00
1:17:00
2:40:00
1:14:30
2:36:00
1:12:30
2:32:00
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
