Inhoudsopgave
Advertenties
1. Tijdnotatie: kies 12 u of 24 u. Kies bij 12 u tussen AM of PM. Stel daarna de lokale tijd in.
2. Datum: Voer de huidige datum in.
3. Eenheden: Kies metrische (kg, cm) of Engelse (lb, ft) eenheden.
4. Gewicht: Voer je gewicht in.
5. Lengte: Voer je lengte in.
6. Geboortedatum: Voer je geboortedatum in.
7. Geslacht: Kies Man of Vrouw.
8. Trainingsachtergrond: Incidenteel (0-1 u/week), Geregeld (1-3 u/week), Vaak (3-5 u/week), Zwaar (5-8
u/week), Semi-prof (8-12 u/week), Prof (12+ u/week). Zie
over trainingsachtergrond.
9. Klaar voor de start! verschijnt als de instellingen gereed zijn. De M430 gaat naar de tijdweergave.
Als je de configuratie uitvoert op het apparaat, is je M430 nog niet verbonden met de Polar Flow
webservice. Om te zorgen dat je de optimaal plezier hebt van je M430 en de unieke Polar Smart Coaching
functies, is het van belang dat je de configuratie later uitvoert in de Polar Flow webservice of met de Flow
mobiele app door de stappen van optie A of B te volgen.
KNOPFUNCTIES
De M430 heeft vijf knoppen die, afhankelijk van de gebruikssituatie, verschillende functies hebben. Zie
onderstaande tabellen voor de functionaliteiten van de knoppen in verschillende modi.
TIJDWEERGAVE EN MENU
LICHT
Display verlichten
Ingedrukt houden om knoppen te vergrendelen
Fysieke instellingen
TERUG
START
Menu verlaten
Keuzes beves-
tigen
Terug naar het
Naar pre-
vorige niveau
trainingsmodus
gaan
Instellingen
ongewijzigd
15
voor meer informatie
OMHOOG/OMLAAG
Door keuzelijsten navi-
geren
Geselecteerde
waarde wijzigen
OMHOOG ingedrukt
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
