Inhoudsopgave
Advertenties
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Uw vermogenszones instellen
De waarden voor de zones zijn standaardwaarden op basis van geslacht, gewicht en gemiddelde vaardigheid
en komen mogelijk niet overeen met uw persoonlijke vaardigheden. Als u weet wat uw FTP-waarde (Functional
Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen.
U kunt uw zones handmatig aanpassen op het toestel of via uw Garmin Connect account.
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer Gebruikersprofiel > Vermogenszones > Op basis van.
3 Selecteer een optie:
• Selecteer Watt om de zones in watt weer te geven en te wijzigen.
• Selecteer % FTP om de zones als een percentage van uw FTP-waarde (Functional Threshold Power) weer
te geven en te wijzigen.
4 Selecteer FTP en voer uw FTP-waarde in.
5 Selecteer een zone en voer een waarde in voor elke zone.
6 Selecteer zo nodig Minimum en voer een minimale vermogenswaarde in.
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Uw trainingsstatus pauzeren
Als u geblesseerd of ziek bent, kunt u uw trainingsstatus onderbreken. U kunt doorgaan met het vastleggen
van fitnessactiviteiten, maar uw trainingsstatus, de focus op de trainingsbelasting, herstelfeedback en
aanbevelingen voor workouts zijn tijdelijk uitgeschakeld.
Selecteer een optie:
• Houd in de widget Trainingsstatus
• Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
Trainingsstatus.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
58
Setting Your Power Zones
GUID-28DE6904-5F2F-47B9-AD8C-BCF3F5FE445E
NL-NL
5
2
Removed Settings menu. Applies to 2019 watches going forward: MARQ/fenix 6/Forerunner 945. Use
older version to support previous products. Also removed Fitness menu. No longer implement on D2.
Released
16/02/2021 13:13:37
gerson
Pausing Your Training Status
GUID-E79A4C10-6169-44D8-B145-E3D4DF2B703C
NL-NL
1
2
Lots of watches get this in 2020. Check confluence. This topic has a PL spacing issue.
Released
16/09/2020 14:21:36
wiederan
ingedrukt en selecteer Opties > Onderbreek Trainingsstatus.
> Onderbreek
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
