Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin FORERUNNER 30
Samenvatting van Inhoud voor Garmin FORERUNNER 30
- Pagina 1 FORERUNNER ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 , en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Windows ® en Windows NT ® zijn geregistreerde handelsmerken van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere landen en voor het gebruik van deze merknamen door Garmin is een licentie verkregen. M/N: A02290...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Bluetooth connected functies ............. 4 Uw smartphone koppelen ............4 Meldingen beheren ..............4 De software bijwerken via Garmin Connect Mobile ....4 De modus Niet storen gebruiken ........... 4 Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden ......4 Audiomeldingen afspelen tijdens uw activiteit ......5 Draadloze Bluetooth technologie uitschakelen ...... -
Pagina 5: Inleiding
• Dubbeltik op de watch face om de schermverlichting in te schakelen. • Dubbeltik op de watch face om de schermverlichting uit te schakelen. • Schakel Gebaar schermverlichting in in de Garmin Selecteer om extra gegevensschermen weer te geven Connect ™... -
Pagina 6: Gps Uitschakelen
GPS. Het toestel detecteert of u Het toestel leert en stelt elke dag een nieuw stapdoel voor. U binnen of buiten traint. kunt doelen aanpassen via uw Garmin Connect account. Ga naar http://garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over U kunt alle gegevens van activiteiten bekijken op uw toestel. -
Pagina 7: Minuten Intensieve Training
Op het toestel wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal en een beschrijving. Op uw Garmin Connect account Hartslagmeetfuncties kunt u meer gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals uw fitnessleeftijd. Uw fitnessleeftijd geeft een indicatie van De Forerunner 30 heeft een polshartslagmeter. -
Pagina 8: Hartslagzones
Garmin Connect account: hartslag. • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Fitnessdoelstellingen Connect app, volgt u de instructies op het scherm. Als u uw hartslagzones kent, kunt u uw conditie meten en •... -
Pagina 9: Audiomeldingen Afspelen Tijdens Uw Activiteit
Garmin Connect Mobile app koppelen met uw Forerunner toestel. Download en installeer de Garmin Express toepassing. U kunt de Garmin Connect Mobile app zodanig instellen dat er Open de Garmin Express toepassing en selecteer Voeg tijdens het hardlopen of een andere activiteit motiverende toestel toe. -
Pagina 10: De Usb-Kabel Loskoppelen
Garmin Connect Mobile app of de Garmin Connect website. Sommige instellingen zijn alleen beschikbaar Voer een van onderstaande handelingen uit: in uw Garmin Connect account en u kunt deze niet wijzigen op • Op Windows computers: Selecteer het pictogram uw toestel. -
Pagina 11: Problemen Oplossen
• Schakel Bluetooth technologie op uw smartphone in. Selecteer > Instellingen > Over. • Werk de Garmin Connect app bij naar de nieuwste versie. Selecteer • Verwijder uw toestel uit de Garmin Connect app om het De software bijwerken koppelingsproces opnieuw te proberen. -
Pagina 12: Wanneer Wordt Mijn Stappentelling Op Nul Gezet
Veeg het toestel schoon met een doek die is bevochtigd met Gegevens naar uw computer verzenden een mild schoonmaakmiddel. U kunt uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect Veeg de behuizing vervolgens droog. account met een USB-kabel. Laat het toestel na reiniging helemaal drogen. -
Pagina 13: Standaardwaarden Vo2 Max
Zone % van Waargenomen Voordelen maximale inspanning hartslag 70–80% Gematigd tempo, gesprek Verbeterde aerobi- voeren iets lastiger sche capaciteit, optimale cardiovascu- laire training 80–90% Hoog tempo en enigszins Verbeterde anaerobi- oncomfortabel; zware sche capaciteit en ademhaling drempel, hogere snelheid 90–100% Sprinttempo, kan niet lang Anaerobisch en worden volgehouden;... -
Pagina 14: Index
4 trilsignaal 6 Garmin Connect 4–6, 8 gegevens opslaan 5 Garmin Connect Mobile 5 updates, software 4, 7 Garmin Express, software bijwerken 7 USB 7 Garmin Move IQ 1 loskoppelen 6 gebruikersgegevens, verwijderen 5 gebruikersprofiel 6 gegevens 2 verwijderen opslaan 5, 8 alle gebruikersgegevens 5 overbrengen 4, 5, 8 persoonlijke records 5... - Pagina 16 April 2020 GUID-EDEE4704-712F-451C-BB2C-09407871B9A9 v3...