Inhoudsopgave
Advertenties
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Een intervalworkout starten
1 Druk op START.
2 Selecteer een activiteit.
3 Houd het
ingedrukt.
4 Selecteer Training > Intervallen.
5 Selecteer een optie:
• Selecteer Open herhalingen om uw intervallen en rustperioden handmatig te markeren door op
drukken.
• Selecteer Gestructureerde herhalingen > START > Start workout om een intervalworkout te gebruiken op
basis van afstand of tijd.
6 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
7 Als uw intervalworkout een warming-up heeft, drukt u op het
8 Volg de instructies op het scherm.
Wanneer u alle intervallen hebt voltooid, wordt een bericht weergegeven.
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Een intervalworkout stoppen
• U kunt op elk moment
interval of rustperiode te gaan.
• Nadat alle intervallen en rustperioden zijn voltooid, selecteert u
over te schakelen naar een timer die kan worden gebruikt voor een cooling-down.
• U kunt op elk gewenst moment STOP selecteren om de activiteitentimer te stoppen. U kunt de timer weer
starten of de intervalworkout beëindigen.
42
Starting an Interval Workout
GUID-FD25EFA9-3928-4B36-B47F-632993594B6F
NL-NL
5
2
Choices are open or structured, going forward.
Released
02/06/2021 15:33:59
wiederan
Stopping an Interval Workout
GUID-FC7526A7-300A-4534-8DB0-FBC38AF224C3
NL-NL
4
2
Clarifying timer in 3rd bullet.
Released
08/08/2019 12:46:33
mcdanielm
selecteren om de huidige interval of rustperiode te stoppen en naar de volgende
om aan het eerste interval te beginnen.
om de intervalworkout te beëindigen en
te
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
