Inhoudsopgave
Advertenties
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Een intervalworkout aanpassen
1 Druk op START.
2 Selecteer een activiteit.
3 Houd het
ingedrukt.
4 Selecteer Training > Intervallen > Gestructureerde herhalingen.
Er wordt een workout weergegeven.
5 Selecteer START > Wijzigen.
6 Selecteer een of meer opties:
• Als u de intervalduur en het type wilt instellen, selecteert u Interval.
• Als u de rustduur en het type wilt instellen, selecteert u Rust.
• Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.
• Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.
• Selecteer Cooldown > Aan om een coolingdown met een open einde toe te voegen aan uw workout.
7 Druk op BACK.
Training
Customizing an Interval Workout
GUID-20F63B41-1586-4BD0-84B4-1F4A61EA2F84
NL-NL
4
2
Adding open and structured repeats. Check before rolling up.
Released
01/06/2022 14:22:51
wiederan
41
Advertenties
Inhoudsopgave
