Inhoudsopgave
Advertenties
Een intervalworkout starten.......... 42
Een intervalworkout stoppen........ 42
Virtual Partner® gebruiken................... 43
Een trainingsdoel instellen................... 44
Een trainingsdoel annuleren............. 44
activiteit................................................. 45
PacePro training.................................... 45
smartwatch........................................ 46
Een PacePro plan starten................. 47
Een PacePro plan stoppen............... 48
Persoonlijke records............................. 48
weergeven.......................................... 48
Een persoonlijk record herstellen..... 49
verwijderen........................................ 50
Segmenten............................................ 50
Strava™ segmenten........................... 51
Tegen een segment racen................ 51
Segmentgegevens weergeven......... 52
De metronoom gebruiken..................... 53
Modus Extra scherm............................. 53
Uw gebruikersprofiel instellen.............. 54
Fitnessdoelstellingen........................ 54
Hartslagzones................................... 55
Uw hartslagzones instellen........... 56
door het toestel............................. 57
hartslagzones................................ 57
Uw vermogenszones instellen......... 58
Uw trainingsstatus pauzeren................ 58
hervatten............................................ 59
Activiteiten volgen..........................59
Automatisch doel.................................. 60
gebruiken............................................... 60
Slaap bijhouden..................................... 61
Uw slaap automatisch bijhouden..... 61
De modus Niet storen gebruiken...... 62
Minuten intensieve training.................. 62
ii
opbouwen.......................................... 63
Garmin Move IQ™ gebeurtenissen....... 63
Activiteiten volgen uitschakelen.......64
Tracking van hydratatie........................ 65
Tracking van menstruatiecyclus.......... 65
Hartslagmeetfuncties..................... 66
Hartslagmeter aan de pols................... 66
De watch dragen............................... 67
hartslaggegevens.............................. 68
De hartslagwidget gebruiken............ 69
Garmin toestellen.............................. 70
verzenden.......................................... 70
instellen.............................................. 71
uitschakelen...................................... 71
zwemmen.............................................. 72
HRM-Pro accessoire............................. 72
De hartslagmeter aanbrengen.......... 73
-afstand.............................................. 74
hardlooptempo en -afstand.......... 74
activiteiten......................................... 75
Toegang tot hartslaggegevens........ 75
Zwemmen in een zwembad..............76
hartslaggegevens.............................. 77
HRM-Swim accessoire.......................... 77
De hartslagmeter aanbrengen.......... 79
Swim accessoire............................... 80
Gegevensopslag................................ 80
HRM-Tri accessoire.............................. 80
Hardloopdynamiek................................ 81
Trainen met hardloopdynamiek....... 82
hardloopdynamiekgegevens............ 83
Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
