Inhoudsopgave
Advertenties
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Een zwembadworkout volgen
Uw toestel kan u door de diverse stappen van een zwembadworkout leiden. Het maken en verzenden van
een zwembadworkout is vergelijkbaar met
pagina 35.
1 Selecteer op de watch face START > Zwembad > Opties > Training.
2 Selecteer een optie:
• Selecteer Workouts om workouts te doen die zijn gedownload van Garmin Connect.
• Selecteer Trainingsagenda om uw geplande workouts te doen of te bekijken.
3 Volg de instructies op het scherm.
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Een kritische zwemsnelheidstest vastleggen
De waarde van uw kritieke zwemsnelheid (CSS) komt voort uit een test op basis van tijdtraining. Uw CSS is
de theoretische snelheid die u zonder uitputting continu kunt aanhouden. U kunt uw CSS gebruiken om uw
trainingstempo te bepalen en uw verbetering bij te houden.
1 Selecteer op de watch face START > Zwembad > Opties > Kritische zwemsnelheid > Doe een kritische
zwemsnelheidstest.
2 Selecteer DOWN om een voorbeeld van de workoutstappen weer te geven.
3 Selecteer OK > START.
4 Volg de instructies op het scherm.
38
Following a Pool Swim Workout
GUID-92B2952D-C8D5-4F66-9FBF-5A00549F0390
NL-NL
1
2
Save as from GS2; updated to match menu path.
Released
01/06/2022 14:22:51
mcdanielm
Workouts, pagina 35
Recording a Critical Swim Speed Test
GUID-F9FFE0BF-ED46-40D4-A562-92F1CB4C3650
NL-NL
1
2
Save-as from Swim2; update to steps to match UI
Released
01/06/2022 14:22:51
mcdanielm
en
Een workout vanuit Garmin Connect volgen,
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
