Inhoudsopgave
Advertenties
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Hartslag- en hoogteacclimatisatie
Omgevingsfactoren zoals hoge temperaturen en hoogte zijn van invloed op uw training en prestaties.
Hoogtetraining kan bijvoorbeeld een positief effect hebben op uw conditie, maar op grote hoogtes kan uw
VO2 max tijdelijk dalen. Uw Forerunner toestel geeft meldingen en correcties van uw geschatte VO2 max. en
trainingsstatus wanneer de temperatuur hoger is dan 22 °C (72 °F) en wanneer u zich op een hoogte boven 800
m (2625 ft.) bevindt. U kunt uw warmte- en hoogteacclimatisatie bijhouden in de Training status widget.
OPMERKING: De functie warmte-acclimatisering is alleen beschikbaar voor GPS-activiteiten en vereist
weergegevens van uw verbonden smartphone.
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Voorspelde racetijden weergeven
Stel uw gebruikersprofiel
instellen,
pagina 56) voor de meest nauwkeurige schattingen.
Uw toestel gebruikt uw geschat VO2 max.
uw trainingsgeschiedenis om een doeltijd voor de wedstrijd te bepalen. Het toestel analyseert uw
trainingsgegevens van enkele weken om de geschatte wedstrijdtijd te verfijnen.
TIP: Als u meer dan één Garmin apparaat hebt, kunt u de functie Physio TrueUp
uw toestel activiteiten, geschiedenis en gegevens van andere apparaten kan synchroniseren
prestatiemetingen synchroniseren,
1 Selecteer op de wijzerplaat UP of DOWN om de prestatiewidget weer te geven.
2 Selecteer START om door de prestatiemetingen te bladeren.
U ontvangt voorspelde racetijden voor 5 km, 10 km, halve marathon en marathon.
OPMERKING: In eerste instantie lijken de voorspellingen mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een
aantal keer gebruiken zodat het uw hardloopprestaties leert begrijpen.
Hartslagmeetfuncties
Heat and Altitude Performance Acclimation
GUID-70386BCC-5682-4C5C-9A87-C32AF9B6473B
NL-NL
2
2
Remove full acclimation estimate.
Released
18/01/2022 12:09:26
pruekatie
Viewing Your Predicted Race Times
GUID-31B2458A-859A-4A34-AB83-224E4A29387A
NL-NL
6
2
Updating for improved race prediction feature. SW: Joe only had one edit. This topic has spacing issues
in the CZ.
Released
18/01/2022 12:09:26
mcdanielm
(Uw gebruikersprofiel instellen,
(Over VO2 max. indicaties,
pagina 89).
pagina 54) en maximale hartslag in
pagina 90) en informatie uit
inschakelen, waarmee
™
(Uw hartslagzones
(Activiteiten en
93
Advertenties
Inhoudsopgave
