Inloggen
Upload
Handleidingen
Merken
Garmin Handleidingen
Smartwatch
FORERUNNER 55
Garmin FORERUNNER 55 Handleidingen
Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Garmin FORERUNNER 55. We hebben
2
Garmin FORERUNNER 55 handleidingen beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding
Garmin FORERUNNER 55 Gebruikershandleiding (66 pagina's)
Merk:
Garmin
| Categorie:
Smartwatch
| Formaat: 4.08 MB
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
3
Inleiding
7
Overzicht Van Het Toestel
7
Statuspictogrammen
8
Het Bedieningsmenu Weergeven
8
Uw Smartwatch Instellen
8
Activiteiten en Apps
8
Hardlopen
9
Een Activiteit Starten
10
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
10
Een Activiteit Stoppen
10
Een Activiteit Evalueren
10
Een Activiteit Toevoegen
11
Binnenactiviteiten
11
Virtueel Hardlopen
11
Een HIIT-Activiteit Vastleggen
11
De Loopbandafstand Kalibreren
12
Buitenactiviteiten
12
Hardlopen Op de Baan
12
Zwemmen in Het Zwembad
13
Slagtypen
13
Training
15
Workouts
15
Een Aangepaste Workout Maken Op Garmin Connect
15
Een Aangepaste Workout Naar Uw Toestel Verzenden
15
Een Workout Beginnen
15
Een Dagelijkse Voorgestelde Workout Volgen
16
Intervalworkouts
16
Een Intervalworkout Starten
17
Aangepaste Trainingsplannen
17
De Trainingsagenda
18
Pacepro Training
18
Een Pacepro Plan Maken Op Garmin Connect
19
Een Pacepro Plan Naar Uw Toestel Verzenden
19
Een Pacepro Plan Starten
20
Een Pacepro Plan Stoppen
20
Hardloop- en Wandelintervallen Gebruiken
21
Indoortrainingen
21
Persoonlijke Records
21
Uw Persoonlijke Records Weergeven
21
Een Persoonlijk Record Herstellen
21
Een Persoonlijk Record Verwijderen
22
Alle Persoonlijke Records Verwijderen
22
Uw Fitnessleeftijd Weergeven
22
Activiteiten Volgen
22
Automatisch Doel
23
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
23
De Bewegingsmelding Inschakelen
23
Slaap Bijhouden
23
Uw Slaap Automatisch Bijhouden
23
De Modus Niet Storen Gebruiken
24
Minuten Intensieve Training
24
Minuten Intensieve Training Opbouwen
24
Garmin Move IQ™ Gebeurtenissen
24
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
24
Activiteiten Volgen Uitschakelen
24
Tracking Van Hydratatie
25
Tracking Van Menstruatiecyclus
25
Hartslagmeetfuncties
25
Hartslagmeter Aan de Pols
25
Het Toestel Dragen
25
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
26
De Hartslagwidget Gebruiken
26
Hartslaggegevens Verzenden Naar Garmin Toestellen
26
Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
27
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
27
De Polshartslagmeter Uitschakelen
27
Hartslagzones
27
Fitnessdoelstellingen
28
Uw Hartslagzones Instellen
28
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door Het Toestel
28
Berekeningen Van Hartslagzones
29
Uw Geschat VO2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
29
Over VO2 Max. Indicaties
30
Hersteltijd
30
Uw Hersteltijd Weergeven
31
Voorspelde Racetijden Weergeven
31
De Stressniveauwidget Gebruiken
31
Body Battery
31
De Body Battery Widget Bekijken
32
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
32
Slimme Functies
33
Uw Smartphone Koppelen Met Uw Toestel
33
Tips Voor Bestaande Garmin Connect Gebruikers
33
Bluetooth Connected Functies
33
Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
34
Een Kwijtgeraakte Smartphone Terugvinden
34
Widgets
34
De Widgets Gebruiken
35
De Weerwidget Bekijken
35
Bediening Voor Afspelen Van Muziek Op Een Verbonden Smartphone
35
Bluetooth Meldingen Inschakelen
35
Meldingen Weergeven
35
Meldingen Beheren
36
De Bluetooth Smartphone-Verbinding Uitschakelen
36
Smartphone-Verbindingswaarschuwingen In- en Uitschakelen
36
Activiteiten Synchroniseren
36
Audiomeldingen Afspelen Tijdens Uw Activiteit
36
Connect IQ Functies
37
Connect IQ Functies Downloaden
37
Veiligheids- en Trackingfuncties
37
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
37
Hulp Vragen
38
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
38
Live Event Sharing
38
Geschiedenis
38
Geschiedenis Weergeven
38
Tijd in Elke Hartslagzone Weergeven
39
Geschiedenis Verwijderen
39
Gegevenstotalen Weergeven
39
Gegevensbeheer
39
Bestanden Verwijderen
39
De USB-Kabel Loskoppelen
40
Garmin Connect
40
Uw Gegevens Synchroniseren Met de Garmin Connect App
41
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
41
Draadloze Sensoren
41
De Draadloze Sensoren Koppelen
41
Voetsensor
41
Hardlopen Met Een Voetsensor
42
Kalibratie Van de Voetsensor
42
Uw Voetsensor Handmatig Kalibreren
42
Snelheid en Afstand Van Voetsensor Instellen
43
Een Optionele Fietssnelheids- of Fietscadanssensor Gebruiken
43
Uw Toestel Aanpassen
43
Uw Gebruikersprofiel Instellen
43
Uw Lijst Met Activiteiten Aanpassen
43
Instellingen Van Activiteiten en Apps
44
Gegevensschermen Aanpassen
44
Waarschuwingen
45
Beschrijving
45
Hartslagwaarschuwingen Instellen
46
Auto Lap
46
De Lap-Knop In- en Uitschakelen
47
Auto Pause Inschakelen
47
Zelfbeoordeling Inschakelen
47
De GPS-Instelling Wijzigen
48
De Widgetlijst Aanpassen
48
Een Activiteit of App Verwijderen
48
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
49
Activiteiten Volgen Uitschakelen
49
De Watch Face Aanpassen
49
Connect IQ Functies
49
Connect IQ Functies Downloaden
49
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
50
Systeeminstellingen
50
Tijdinstellingen
50
Tijdzones
51
De Schermverlichtingsinstellingen Wijzigen
51
De Toestelgeluiden Instellen
51
Tempo of Snelheid Weergeven
51
De Maateenheden Wijzigen
51
Klok
52
Een Alarm Instellen
52
Een Alarm Verwijderen
52
De Afteltimer Instellen
52
De Stopwatch Gebruiken
53
De Tijd Synchroniseren Met GPS
53
De Tijd Handmatig Instellen
53
Toestelinformatie
53
Toestelgegevens Weergeven
53
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
54
Het Toestel Opladen
54
Tips Voor Het Opladen Van Het Toestel
54
Toestelonderhoud
55
Het Toestel Schoonmaken
55
De Banden Vervangen
55
Specificaties
56
Problemen Oplossen
56
Productupdates
56
De Software Bijwerken Met de Garmin Connect App
56
Garmin Express Instellen
56
De Software Bijwerken Via Garmin Express
56
Meer Informatie
57
Activiteiten Volgen
57
Mijn Dagelijkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
57
Mijn Stappentelling Lijkt Niet Nauwkeurig te Zijn
57
De Stappentellingen Op Mijn Toestel en Mijn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
57
Mijn Minuten Intensieve Training Knipperen
57
Satellietsignalen Ontvangen
57
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
58
Het Toestel Opnieuw Opstarten
58
Alle Standaardinstellingen Herstellen
58
Levensduur Van de Batterijen Maximaliseren
58
Op Mijn Toestel Wordt Niet de Juiste Taal Gebruikt
59
Is Mijn Smartphone Compatibel Met Mijn Toestel
59
Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met Het Toestel
59
Kan Ik de Cardioactiviteit Buiten Gebruiken
59
Hoe Kan Ik ANT+ Sensors Handmatig Koppelen
60
Kan Ik Mijn Bluetooth Sensor Gebruiken Bij Mijn Horloge
60
Appendix
61
Gegevensvelden
61
Standaardwaarden VO2 Max
62
Wielmaat en Omvang
63
Index
65
Advertenties
Garmin FORERUNNER 55 Gebruikershandleiding (68 pagina's)
Merk:
Garmin
| Categorie:
Smartwatch
| Formaat: 3.88 MB
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
3
Inleiding
7
Overzicht Van Het Toestel
7
Statuspictogrammen
8
Het Bedieningsmenu Weergeven
8
Uw Smartwatch Instellen
8
Activiteiten en Apps
9
Hardlopen
10
Een Activiteit Starten
11
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
11
Een Activiteit Stoppen
11
Een Activiteit Evalueren
11
Een Activiteit Toevoegen
12
Binnenactiviteiten
12
Virtueel Hardlopen
12
Een HIIT-Activiteit Vastleggen
12
De Loopbandafstand Kalibreren
13
Buitenactiviteiten
13
Hardlopen Op de Baan
13
Zwemmen in Het Zwembad
14
Slagtypen
14
Training
16
Workouts
16
Een Aangepaste Workout Maken Op Garmin Connect
16
Een Aangepaste Workout Naar Uw Toestel Verzenden
16
Een Workout Beginnen
16
Een Dagelijkse Voorgestelde Workout Volgen
17
Intervalworkouts
17
Aangepaste Trainingsplannen
18
De Trainingsagenda
19
Pacepro Training
19
Een Pacepro Plan Maken Op Garmin Connect
20
Een Pacepro Plan Naar Uw Toestel Verzenden
20
Een Pacepro Plan Starten
21
Een Pacepro Plan Stoppen
21
Hardloop- en Wandelintervallen Gebruiken
22
Indoortrainingen
22
Persoonlijke Records
22
Uw Persoonlijke Records Weergeven
22
Een Persoonlijk Record Herstellen
22
Een Persoonlijk Record Verwijderen
23
Alle Persoonlijke Records Verwijderen
23
Uw FitnessleeftijD Weergeven
23
Activiteiten Volgen
23
Automatisch Doel
24
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
24
De Bewegingsmelding Inschakelen
24
Slaap Bijhouden
24
Uw Slaap Automatisch Bijhouden
24
De Modus Niet Storen Gebruiken
25
Minuten Intensieve Training
25
Minuten Intensieve Training Opbouwen
25
Garmin Move IQ™ Gebeurtenissen
25
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
25
Activiteiten Volgen Uitschakelen
25
Tracking Van Hydratatie
26
Tracking Van Menstruatiecyclus
26
Hartslagmeetfuncties
26
Hartslagmeter Aan de Pols
26
Het Toestel Dragen
26
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
27
De Hartslagwidget Gebruiken
27
Hartslaggegevens Verzenden Naar Garmin Toestellen
27
Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
28
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
28
De Polshartslagmeter Uitschakelen
28
Hartslagzones
28
Fitnessdoelstellingen
29
Uw Hartslagzones Instellen
29
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door Het Toestel
29
Berekeningen Van Hartslagzones
30
Uw Geschat VO2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
30
Over VO2 Max. Indicaties
31
HersteltijD
31
Uw HersteltijD Weergeven
32
Voorspelde Racetijden Weergeven
32
De Stressniveauwidget Gebruiken
32
Body Battery
32
De Body Battery Widget Bekijken
33
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
33
Slimme Functies
34
Uw Smartphone Koppelen Met Uw Toestel
34
Tips Voor Bestaande Garmin Connect Gebruikers
34
Bluetooth Connected Functies
34
Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
35
Een Kwijtgeraakte Smartphone Terugvinden
35
Widgets
35
De Widgets Gebruiken
36
De Weerwidget Bekijken
36
Bediening Voor Afspelen Van Muziek Op Een Verbonden Smartphone
36
Bluetooth Meldingen Inschakelen
36
Meldingen Weergeven
36
Meldingen Beheren
37
De Bluetooth Smartphone-Verbinding Uitschakelen
37
Smartphone-Verbindingswaarschuwingen In- en Uitschakelen
37
Activiteiten Synchroniseren
37
Audiomeldingen Afspelen Tijdens Uw Activiteit
37
Connect IQ Functies
38
Connect IQ Functies Downloaden
38
Veiligheids- en Trackingfuncties
38
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
39
Hulp Vragen
39
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
39
Live Event Sharing
39
Geschiedenis
39
Geschiedenis Weergeven
40
TijD in Elke Hartslagzone Weergeven
40
Geschiedenis Verwijderen
40
Gegevenstotalen Weergeven
40
Gegevensbeheer
40
Bestanden Verwijderen
41
De USB-Kabel Loskoppelen
41
Garmin Connect
41
Uw Gegevens Synchroniseren Met de Garmin Connect App
42
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
42
Draadloze Sensoren
42
De Draadloze Sensoren Koppelen
42
Voetsensor
43
Hardlopen Met Een Voetsensor
43
Kalibratie Van de Voetsensor
43
Snelheid en Afstand Van Voetsensor Instellen
44
Een Optionele Fietssnelheids- of Fietscadanssensor Gebruiken
44
Uw Toestel Aanpassen
44
Uw Gebruikersprofiel Instellen
44
Uw Lijst Met Activiteiten Aanpassen
44
Instellingen Van Activiteiten en Apps
45
Gegevensschermen Aanpassen
45
Waarschuwingen
46
Auto Lap
47
De Lap-Knop In- en Uitschakelen
48
Auto Pause Inschakelen
48
Zelfbeoordeling Inschakelen
48
De GPS-Instelling Wijzigen
49
De Widgetlijst Aanpassen
49
Een Activiteit of App Verwijderen
49
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
50
Activiteiten Volgen Uitschakelen
50
De Watch Face Aanpassen
50
Connect IQ Functies
50
Connect IQ Functies Downloaden
50
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
51
Systeeminstellingen
51
Tijdinstellingen
51
Tijdzones
52
De Schermverlichtingsinstellingen Wijzigen
52
De Toestelgeluiden Instellen
52
Tempo of Snelheid Weergeven
52
De Maateenheden Wijzigen
52
Klok
53
Een Alarm Instellen
53
Een Alarm Verwijderen
53
De Afteltimer Instellen
53
De Stopwatch Gebruiken
54
De TijD Synchroniseren Met GPS
54
De TijD Handmatig Instellen
54
Toestelinformatie
54
Toestelgegevens Weergeven
54
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
55
Het Toestel Opladen
55
Tips Voor Het Opladen Van Het Toestel
55
Toestelonderhoud
56
Het Toestel Schoonmaken
56
De Banden Vervangen
56
Specificaties
57
Problemen Oplossen
57
Productupdates
57
De Software Bijwerken Met de Garmin Connect App
57
Garmin Express Instellen
57
De Software Bijwerken Via Garmin Express
57
Meer Informatie
58
Activiteiten Volgen
58
Mijn Dagelijkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
58
Mijn Stappentelling Lijkt Niet Nauwkeurig te Zijn
58
De Stappentellingen Op Mijn Toestel en Mijn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
58
Mijn Minuten Intensieve Training Knipperen
58
Satellietsignalen Ontvangen
58
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
59
Het Toestel Opnieuw Opstarten
59
Alle Standaardinstellingen Herstellen
59
Levensduur Van de Batterijen Maximaliseren
59
Op Mijn Toestel Wordt Niet de Juiste Taal Gebruikt
60
Is Mijn Smartphone Compatibel Met Mijn Toestel
60
Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met Het Toestel
60
Kan Ik de Cardioactiviteit Buiten Gebruiken
60
Hoe Kan Ik ANT+ Sensors Handmatig Koppelen
61
Kan Ik Mijn Bluetooth Sensor Gebruiken Bij Mijn Horloge
61
Appendix
62
Gegevensvelden
62
Standaardwaarden VO2 Max
63
Wielmaat en Omvang
64
Advertenties
Geralateerde Producten
Garmin Forerunner 10
Garmin FORERUNNER 75
Garmin FORERUNNER 610
Garmin FORERUNNER 245
Garmin FORERUNNER 245 MUSIC
Garmin Forerunner 230
Garmin Forerunner 235
Garmin Forerunner 920XT
Garmin Forerunner 620
Garmin FORERUNNER 645
Garmin Categorieën
GPS
Smartwatch
Maritieme uitrusting
Autonavigatiesystemen
Horloges
Meer Garmin Handleidingen
Inloggen
Inloggen
OF
Inloggen met Facebook
Inloggen met Google
Handleiding uploaden
Uploaden vanaf harde schijf
Uploaden vanaf URL