Inhoudsopgave
Advertenties
De STABILIZER is door fysiotherapeuten ontworpen. Het is een
eenvoudig apparaat dat drukveranderingen meet in een met
lucht gevulde drukcel. Het apparaat maakt het mogelijk om
tijdens oefening lichaamsbewegingen te controleren, met name
de bewegingen van de wervelkolom. Het apparaat bestaat
uit een ballonnetje (voor het opblazen) dat tegelijkertijd als
manometer fungeert. Het is gekoppeld aan een drukcel.
Training ter stabilisatie van de kern impliceert dat men de
co-activering van de co-contractiepatronen van de musculus
transversus abdominis en de lumbale musculus multifidus
opnieuw leert, en dit ter ondersteuning van plaatselijke spinale
segmenten. Publicaties van onderzoek hebben aangetoond dat,
wanneer de musculus transversus abdominis en de lumbale
musculus multifidus normaal functioneren, zij gezamenlijk
functioneren. Hierdoor wordt de spanning op de fascia
thoracolumbalis verhoogd en fungeert die als een korset. Op die
manier wordt stabiliteit aan de lumbale ruggengraat verleend.
Onderzoek heeft aangetoond dat dit soort oefeningen
voornamelijk belangrijk is bij de preventie en de behandeling
van pijn in de onderrug en van nekpijn (naar aanleiding van
verscheidene pathologieën). De oefentechnieken die in deze
gebruiksaanwijzing worden besproken, impliceren een langzame
en gecontroleerde beweging van het lichaam. De STABILIZER
wordt gebruikt om de beweging van het lichaam tijdens de
oefening te controleren en om feedback te verstrekken. Dit zorgt
ervoor dat men doeltreffend oefent, zodat de rug- en nekpijn
verminderen.
De hier beschreven principes gelden op het moment van het
ter perse gaan van deze handleiding. Te allen tijde kunnen
wijzigingen en verbeteringen toegevoegd worden zonder enige
verplichting van de auteur / fysiotherapeut of Chattanooga
Group.
WAARSCHUWING
Waarschuwing: Dit produkt bevat natuurlijk rubber
NEDERLANDS
latex en kan allergische reacties
veroorzaken.
87
Advertenties
Inhoudsopgave
