Inhoudsopgave
Advertenties
SUOMI
STABILIZER™ on fysioterapeuttien kehittämä yksinkertainen
laite, joka mittaa ilmalla täytetyn painekennon
paineenmuutoksia. Sen avulla kehon, erityisesti selkärangan,
liikkeitä voidaan havainnoida harjoitusten aikana. Laite
koostuu mittarin ja pumppupallon yhdistelmästä sekä siihen
liitetystä painekennosta.
Kehon ydintuen vakautusharjoittelun tarkoituksena on
kouluttaa uudelleen poikittaisten vatsalihasten (transversus
abdominis) ja selän syvien lihasten (multifidus) yhteistoiminta
supistumisessa, jotta saadaan parannettua selkärangan
paikallista, segmentaalista tukea. Julkaistuissa tutkimuksissa
on todettu, että normaalisti toimiessaan poikittaiset
vatsalihakset ja selän multifidus-lihakset toimivat yhteistyössä
lisäten torakolumbaalisen faskian (selän lihasten peitinkalvon)
jännitystä kuin korsetti, mikä parantaa lannerangan vakautta.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämäntyyppiset
harjoitukset ovat erityisen tärkeitä eri syistä aiheutuvien
alaselän ja niskan kipujen ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä
oppaassa esiteltävissä harjoitustekniikoissa käytetään
hitaita ja hallittuja kehon liikkeitä. STABILIZER-laitteen avulla
voidaan valvoa kehon liikkeitä ja antaa palautetta harjoittelun
aikana. Tämä mahdollistaa tehokkaan harjoittelun selkä- ja
niskakipujen parantamiseksi.
Tässä oppaassa esitetyt tiedot olivat ajanmukaisia
julkaisuhetkellä. Koska Chattanooga Group kuitenkin pyrkii
jatkuvaan kehitykseen, tietoja voidaan muuttaa ilman
suunnittelusta vastaavien fysioterapeuttien tai Chattanooga
Groupin erillistä ilmoitusta.
VAROITUS
HUOMIO: Tämä tuote sisältää
luonnonkumilateksia, joka saattaa
aiheuttaa allergiareaktioita.
143
Advertenties
Inhoudsopgave
