Inhoudsopgave
Advertenties
Snel van start
Voorbereiden van de ontvanger
1. Het display van de ontvanger is bij verzending blank.
U activeert de ontvanger door twee maal op de OK-knop van de
ontvanger te drukken. Op het display verschijnt de tijdweergave.
Dit is een eenmalige procedure; als de ontvanger eenmaal
is geactiveerd, kan deze niet meer uitgeschakeld worden.
2. Met de standaardinstellingen kunt u uw hartslag direct meten.
Het is echter raadzaam de volgende waarden zo snel mogelijk
te wijzigen: tijd (zie "Instellen van het horloge")
en gebruikersgegevens (zie "Gebruikersgegevens").
3. De Polar hartslagmeter beschikt over een verscheidenheid aan
functies die naar uw persoonlijke trainingsbehoefte kunnen
worden geactiveerd. Voor meer informatie leest u het hoofdstuk
"Hoofd- en subfuncties". De waarden kunnen zowel handmatig
als met de PC worden ingevoerd. Handmatige invoer geschiedt
met de knoppen op de ontvanger. Invoer met de PC gebeurt via
de Polar Precision Performance software. Als de waarden zijn
ingevoerd in de Polar Precision Performance software, moeten
de gegevens van de computer naar de ontvanger worden
gezonden.
4. Draag de ontvanger als een gewoon horloge. Tijdens het fietsen,
raden wij u aan de ontvanger op de Polar stuurhouder™ te
plaatsen.
Dragen van de borstband
1. Bevestig het elastische bandje aan de borstband.
2. Stel de lengte van het elastische bandje zo in dat
de borstband strak maar comfortabel zit. Doe de
borstband om uw borst, net onder de borstspieren
en klik de sluiting vast.
3. Haal de borstband iets van de borst en maak
de geribbelde elektrodeplaten aan
de binnenkant vochtig.
4. Zorg ervoor dat de vochtige elektrodeplaten
dicht tegen de huid liggen en dat het Polar
logo rechtop in het midden zit.
Starten van de hartslagmeting
1. Begin met de tijdweergave op het display.
2. Houd de ontvanger op een afstand van maximaal
1 meter van de borstband vandaan.
3. Zorg ervoor dat u niet in de buurt bent van andere
mensen die ook een hartslagmeter dragen, of dat u
in een omgeving staat waar hoogspanningskabels,
televisies, mobiele telefoons of andere
elektromagnetische storingsbronnen zijn.
A 8
A 9
Advertenties
Inhoudsopgave
