Inhoudsopgave
Advertenties
A. Tijdens BasicUse kunt u 99 tussen- en rondetijden opslaan met de actuele,
maximum en gemiddelde hartslag voor elke ronde. U kunt het display instellen om de
volgende informatie weer te geven:
•
uw huidige hartslag, gemiddelde hartslag of maximum hartslag in procenten
•
de actuele trainingsduur (stopwatch)
•
de actuele tijd
•
actuele ronde- en tussentijden en het rondenummer
•
calorieverbruik tijdens uw trainingssessie
B. De vrij programmeerbare BasicSet leidt u met behulp van de volgende functies
automatisch door uw trainingssessie:
•
drie instelbare inspanningslimieten voor de hartslag
•
drie instelbare wisselende timers
•
herstelberekening op basis van de tijd of de hartslag
C. De vrij programmeerbare Interval Trainer leidt u met behulp van de volgende,
vooraf ingestelde trainingsfase automatisch door uw intervaltraining:
•
warming-up met een trainingszone en een countdown timer
•
maximaal 30 intervallen met een trainingszone. Na elk interval kunt
u een herstelberekening laten maken
•
cool-down met een trainingszone en een countdown timer
3. Bestand (FILE)
Uw ontvanger slaat de meest recente trainingsgegevens in één compleet bestand
op:
•
de startdatum en -tijd van de training
•
totale trainingsduur
•
de gemiddelde en maximum hartslag tijdens de trainingssessie
•
de herstelwaarde (alleen BasicSet)
•
uw hartslaglimieten die tijdens de training werden gebruikt
•
de tijd die u tijdens de training heeft doorgebracht in, onder en boven
de trainingszone
•
OwnCal calorieverbruik
•
uw cumulatieve calorieverbruik
•
uw totale trainingsduur
•
informatie over de intervaltraining: warming-up-, interval- en cool-downfases
•
uw ronde informatie: snelste rondetijd; ronde- en tussentijden; actuele,
gemiddelde en maximum hartslag voor elke ronde
Niet alleen wordt een compleet bestand opgeslagen, maar ook de vijf voorgaande
trainingssessies blijven in vijf overzichtsbestanden bewaard. Hierin zijn
opgenomen:
•
de startdatum en -tijd van de training
•
de totale trainingsduur
•
de gemiddelde en maximum hartslag tijdens de training
A 12
A 13
Advertenties
Inhoudsopgave
